hülsenftüchte

hallo! ab wann kann man eigentlich hülsenfrüchte ohne bedenken zum essen geben? ich dachte da an mais im speziellen, aber auch erbsen wären interessant. meine kleine ist jetzt 10 monate alt und kaut recht gerne, sie mags eher stückelig. ich weiß aber nicht, ob die haut vom mais nicht direkt zum verschlucken (weil schwer zerkaubar) einlädt? auch frag ich mich obs wohl der verdauung dienlich ist...

danke & lg misu