Wollte mich mal vorstellen

Guten Morgen,
ja leider kenn ich mich damit sehr gut aus. Mein Mann ist Typ 1 und ich habe das jetzt die 4te Schwangerschaft mit. Ich musste diesesmal sofort Insulin hinzufügen jedoch versuche ich noch über meine Ernährung das auszugleichen. Obst kann man gut essen. zB Trauben haben nicht so viele Kohlenhydrate , das man die gut Naschen kann. Banane rechne ich zwar minimal mit bei jedoch steigen da die Kohlenhydrate langsam an im Blut. Hält auch länger an . Ich suche mir gute Kohlenhydrate und schlechte raus... gute ist wie Banane oder in Dinkel Brot.,. schlechte ist zb Toast alles was den Zucker schnell hochtreibt und jedoch schnell wieder sinkt. Habe mir eine Liste geben lassen beim Doc da kann ich einsehen was wieviel KH hat. Nach ein paar Wochen brauche ich die meistens nicht mehr .
Ich muss mich gerade ein bisschen zur Ordnung rufen was das essen betrifft. Wenn ich nicht esse wird mir sofort übel. Aber Hunger hab ich gar nicht.. passt super, ess ich das falsche wird mir auch übel