Welche Vitamine?

Ich mag eig. Folio sehr gerne in der SS, aber in der dritten jetzt hatte ich Femibion da und nehme es aktuelle. Dort sind allerdings auch viele Zusatzstoffe drin, die in Kombi die ein oder anderen Wehwehchen auslösen können.. zb. im Bezug auf den Stuhlgang. Folio ist viel weniger drin, das stimmt, aber wenn man sich gesund und ausgewogen ernährt braucht man auch nicht viel mehr. Ich nehme aktuell also nur aus Nachhaltigkeitsgründen, das was noch von den anderen SS da ist..