zurück| Geschrieben von AdasMom, 25. SSW am 05.10.2019, 10:02 Uhr |
Übungswehen
Hallo ihr Lieben 
Ich hab eine Frage - wie stark waren/sind eure Übungswehen? Und was habt ihr dagegen unternommen? Habt ihr Tipps?
Ich hatte diese Woche schon einmal periodenähnliche Krämpfe die nach einem Bad weggingen. Die Mausi war auch ziemlich aktiv und hab mir dabei nichts gedacht. Heute morgen hatte ich wieder ziehende Schmerzen (teilweise bis ins Knie und in den Rücken). Wurde wieder besser nach dem Bad und Magnesium.
Sollte ich das lieber vom Arzt checken lassen? Hab jetzt nicht zwingend das Gefühl ich müsste deshalb gehen 
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Re: Übungswehen
Antwort von wowugi80, 24. SSW am 05.10.2019, 11:17 Uhr
Ich hab oft Schmerzen im Rücken oder Bauch ohne dass der Bauch hart wird. Das fühlt sich schon nach Wehen an, allerdings nicht im Ansatz so stark wie wenn`s echt losgeht. Die Übungswehen sind ja eigentlich schmerzfrei, da wird nur der Bauch hart. Wenn du eine Kombination aus beidem hast, also harter Bauch plus Schmerzen, die nach dem Baden nicht weggehen, würd ich vielleicht auch mal schauen lassen. Echte Wehen werden beim baden stärker. Wenn sie weggegangen sind, waren es keine Wehen. Harter Bauch ohne Schmerzen ist harmlos, das sind wirklich nur Übungswehen und dürfen jetzt schon vorkommen. Wenn dir Schmerzen ohne harten Bauch Sorgen machen, dann kannst du natürlich auch jederzeit zum Arzt, ist ja klar! Aber wenn es dich beruhigt, ich hatte letzte Woche fast jeden Tag so fiese Schmerzen (ohne harten Bauch) und hab dann bei der Vorsorge extra mal nach dem Muttermund schauen lassen. Der hatte sich keinen mm verändert. Dazu war das Baby übrigens auch extrem aktiv, ich glaube, das hängt einfach zusammen. Wachstum+Rumgetobe=Aua 
Nimm vielleicht ein anderes Magnesium-Präparat. Hier gab es neulich einen Thread dazu welche der Körper überhaupt aufnehmen kann. Die billigen aus der Drogerie sind`s nicht. Du kannst dich in der Apotheke beraten lassen, oder du nimmst Magnesium Verla Granulat. Ich nehm zwei Beutel pro Tag, das hilft sehr gut. In der ersten Schwangerschaft hatte ich Magnetrans, die waren nicht im Ansatz so wirksam.
Re: Übungswehen
Antwort von Juliette-Baguette, 25. SSW am 06.10.2019, 7:01 Uhr
Periodenähnlich dürfen die Schmerzen schon MAL sein. Aber nicht stark und nicht dauerhaft. Dann solltest du einen Gang zurück schalten.
Wenn du dann in die Wanne gehst machst du alles richtig und wenn die Schmerzen dann weg gehen umso besser.
Ich habe von der ersten Geburt viel verdrängt aber SOLCHE starken periodenschmerzen hatte ich noch nie.
Wenn es also nur denen der Periode ähnelt sollte alles ok sein.
Dennoch finde ich schon, dass Die Ärzte ab jetzt gern öfter mal nach dem GMH schauen sollten. Man weiß nämlich nie.
Bauch hart mit ziehen bis in die Beine und Rücken ist ganz normal 
Meine übungswehen ziehen auch in die Beine und den unteren Rücken. Manchmal auch mit periodenähnlichen Schmerzen verbunden.
Aber dann - ab auf einen Sessel und Beine hoch. Nützt nichts. Der Körper zeigt was geht und ab wo eben mal (kurz) Schluss ist 
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