Tagesrhythmus?

Bisher habe ich noch das Glück und mein Mann hat Elternzeit.
Aber in der Regel läuft es so bei uns. Aufstehen, frühstücken , Kinder nach und nach anziehen. Sohn 1 Kita, 2 und 3 sind so lange zuhause beim Papa. Ich stille den kurzen immer bevor ich außer Haus gehe, oder schau zumindest, ob er noch einen kleinen Nachschlag will.
Ab August geht Nummer 2 auch in die Kita.
Dann will ich vormittags mit Nummer 3 zum babyschwimmen, oder ähnliches. Einkaufen, Wäsche und alles weitere mach ich zwischendurch.
Wäsche meistens am Abend, ich Koch abends auch viel vor, für denn anderen Tag.