Schlaflosigkeit

Hallo ihr Lieben,
ich kenne das nur zu gut. Eigentlich seit der 6.SSW ist kein durchschlafen mehr drin. Auch ich hab schon im Vorfeld Schlafstörungen, vor allem Einschlafstörungen. Seit Beginn der Schwangerschaft kamen Durchschlafstörungen dazu, was dazu führt das ich meist gegen 1 oder 2 Uhr aufwache und stundenlang nicht wieder einschlafen kann. Oft schaff ich dann nochmal gegen 6 oder 7 für ein oder zwei Stunden einzuschlafen.

Mein Gyn hatte keine Lösung dafür und ich bin natürlich in der luxuriösen Situation im BV zu sein und bisher keine Kinder zu haben.

Meine Hebamme hat mir die "Heiße 7" empfohlen. Das sind 10 aufgelöste Tabletten vom Schüssler Salz Nr. 7 (Magnesium phosphoricum) in einer Tasse heißem Wasser die man 30 min vor dem Schlafengehen trinkt. Sie meinte natürlich das es kein Wundermittel ist und man nicht plötzlich durchschläft, gerade jetzt wo die Blase nachts mal drückt, aber generell soll sie das Einschlafen dann etwas einfacher machen.

Ich habe jetzt selbst noch keine Langzeiterfahrungen, dachte mir aber ich habe nichts zu verlieren. Habe es am Freitag das erste Mal genommen und tatsächlich einen Unterschied bemerkt - ich bin zwar nachts 2x aufgewacht (die Blase drückt), aber bin nach 1h wieder eingeschlafen. Samstag waren wir auf nem Kurztrip in Hamburg und im Hotel - hatte das Schüsslersalz nicht dabei. Nacht wieder Katastrophe, ob es daran liegt oder einfach am fremden Bett kann ich nicht sagen. Gestern Abend wieder genommen. Einschlafen ging schnell, einmal aufgewacht die Nacht und wieder nach ca ner Stunde eingeschlafen.

Bisher für mich also eigentlich gute Erfahrungen, ich werde es also erstmal weiternehmen. Außer der Investition für das Schüssler Salz hab ich ja nichts zu verlieren.