Morgens müde aufwachen

Hallo zusammen,

Mich würde mal interessieren, ob einige von euch das auch kennen und wie ihr damit umgeht:

Bei uns ist das Thema Schlaf leider immer noch sehr sehr schwierig. Mein Sohn ist jetzt gut fünf Monate und wacht morgens zwischen 4 und 5 Uhr auf. Er ist dann meist noch müde aber nicht mehr müde genug zum einschlafen.
Im Bett schläft er egal ob auf mir, neben mir, im Arm etc immer nur nach weinen ein :-( das führt dazu dass er morgens dann meist so 45-75 Minuten wach ist und sich dann erneut mit mir oder meinem Freund in den Schlaf weint.
Früh gehe ich dann mit ihm mit der trage raus. Auch da ist einschlafen mittlerweile schwierig, an guten Tagen schläft er dann aber mal 1,5-2 Stunden und wirkt dann auch mal etwas ausgeruhter. Im Kiwa oder im Bett wird er immer nach 45 Minuten wach, teils weinend und noch totmüde.

Ich bin langsam mit meinem Latein am Ende. Möchte von dem vielen tragen weg damit ich mich tagsüber auch mal mit ihm im Bett ausruhen kann. Andererseits geht mir das weinen sehr ans Herz und es tut mir leid wenn er dann so übermüdet aufwacht.

Meine Fragen an euch:
Kennt jemand die morgendliche Situation und wie würdet ihr damit umgehen? Licht anmachen und spielen oder lieber noch dunkel lassen uns signalisieren dass noch Nacht ist? Abends schläft er zwischen 18-19 Uhr ein aktuell.

Geht es jemandem ähnlich mit den Schläfchen tagsüber und habt ihr noch irgendwelche Tipps? (Ich stille nicht mehr, Flasche, Schnuller, weißes Rauschen helfen nicht)


Liebe Grüße
Azurey