Karpaltunnelsyndrom in der SS

Hallo an alle,

hat noch jemand mit Karpaltunnelsyndrom zu kämpfen? Wie geht ihr damit um? Habt ihr den ultimativen Tipp?

Jede Nacht wach ich um ca 4 Uhr mir schmerzenden Händen und diesem furchtbaren Taubheitsgefühl auf. Ich versuch dann immer mein Handgelenk in eine möglichst neutrale Position zu bringen und manchmal hilfts, oft aber auch nicht.
Letzte nacht hab ich mir eine Handgelenksbandage rum gemacht... Ich konnte 2 Stunden länger schlafen und jetzt gehts wieder los.
Es hilft dann nur aufstehen und irgendwas mit den Händen machen.

Kennt sich jemand aus von euch mit dem Problem?

Liebe Grüße
Lillilidsch mit den zwei Jungs im Bauch