Jemand Vegetarierin hier??

huhu

ich bin neu hier und auch Vegetarierin, das ist meine 3 Ss und mir wurde von meiner FÄ oder Hebamme in meinen 2 Ss nie was bestimmtes empfohlen,meine Hebi meinte lediglich das ich viel rotes Gemüse essen soll,denn das würde viel Eisen enthalten.
In meiner 1 Ss habe ich kein zusätzliches Eisenpräparat gebraucht,dafür in meiner 2 Ss.

LG