Ich muss schon wieder nerven

Mach dir keinen Kopf, wenn du wegen der Übelkeit weniger isst. Das Baby holt sich erst mal alle Nährstoffe von dir. Nur bei andauerndem Flüssigkeitsverlust durch Erbrechen wird's kritisch.

Ich hab in Woche 6-10 quasi dauergefastet und erstmal 2-3 kg abgenommen. Danach wurde die Übelkeit stetig besser und jetzt hab ich schon wieder ein bisschen zugenommen. Ich kann immer noch nicht viel auf einmal essen und manche Sachen mag ich gar nicht, aber von "bitte nur Salzbrezeln und O-Saft" bin ich jetzt wieder bei Kartoffeln, Nudeln mit Soße, Rohkost und Orangen / Grapefruit angelangt.

Das Ziehen im UL kommt und geht, wenn es mal echt stark ist, nehme ich so ne Magnesium-Brausetablette (entspannt die Muskeln) und leg mich zwischendurch mal hin.
Ich stell mich schon drauf ein, dass es in ein paar Wochen noch zunimmt, wenn der Bauch wächst & die Bänder stärker belastet werden.

Alles Gute dir!