zurück| Geschrieben von annahstpn, 35. SSW am 20.06.2023, 7:34 Uhr |
Hallo Hitzewelle
Ich hatte seit der Pubertät einen sehr sehr niedrigen Blutdruck. Mir graut es jedes Jahr vor der Sommerzeit, da ich regelmäßig umkippe und lange Sommertage (selbst am Wasser) abends mit Kreislaufzusammenbruch und häufigem Hausarztbesuch enden.
Gerade deshalb „graute“ es mir vor einer Schwangerschaft im Sommer - aber kann man sich ja nicht immer aussuchen :)
Tatsächlich habe ich nun mit der Schwangerschaft einen stabilen, gesunden Blutdruck 
Mir fällt so einiges viel leichter, auch in der Hitze! Ich bin sehr glücklich damit.
Aber dieses Waaaaasser !!! Ich kann gegen Nachmittag kaum noch laufen. Meine Hände schwellen an sobald ich die Wohnung verlasse. Es ist wirklich total heftig.
Dazu kommt, dass meine Hände nachts unsagbar schmerzen. Ich muss dann immer aufstehen und eine Runde laufen.
Ich möchte morgen mal nach Akupunktur fragen, hat jemand von euch Erfahrungen damit? Ob das vielleicht helfen könnte?
Es sind nur noch 5 Wochen. Aber die werden vermutlich kuschelig warm.
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Re: Hallo Hitzewelle
Antwort von Clea81 am 20.06.2023, 7:42 Uhr
Hallo, ich habe ja schon ausgekugelt, hatte ja aber auch bereits recht früh wassereinlagerungen und habe akupunktur probiert. Bei mir hat es leider nicht funktioniert 
und leider muss ich sagen, jetzt nach der Geburt sind meine Füße noch mal mehr geschwollen, ich dachte nicht dass das möglich ist, ist es aber 
auch die Hände sind immer noch wie vor der Geburt. Meine hebamme meint, dass es leider normal ist, dass sich das nicht sofort nach der Geburt bessert sondern eher erst einmal schlimmer wird wegen dem erneuten hormon Flash. Das einzige ist Kompression, halte ich aber bei der Hitze auch kaum aus. Sorry das ich nichts erfreulicheres sagen kann
also doch, ist das Baby erstmal da, sind einem die wassereinlagerungen egal 
gutes durchhalten noch!
Re: Hallo Hitzewelle
Antwort von Melucinda, 37. SSW am 20.06.2023, 10:13 Uhr
Mir hilft Bewegung. Auch spazieren.
Ansonsten schwimmen gehen. Mit Akupunktur habe ich in der Hinsicht keine Erfahrung. Musst du halt ausprobieren.
Kneipp Güsse kann ich auch noch empfehlen, denn die wirken kreislaufstabilisierend.
Re: Hallo Hitzewelle
Antwort von Miri92, 35. SSW am 23.06.2023, 9:23 Uhr
Hey du, hab auch seit Woche 20 mit Wasser zu kämpfen, die letzten Wochen jetzt sehr viel mehr. Bei den Händen kann ich nur empfehlen Wechsel"duschen" zu machen und sich einen kühlpad nebens Bett zu legen, mit denen gehts einigermaßen in der Nacht. Mittlerweile hab ich mich aber dran gewöhnt meine Finger bis zur Mitte einfach nicht mehr zu spüren, ich freu mich wirklich drauf wenn das wieder weg ist.
Und bei den Beinen schwör ich auf meine Kompressionsstrümpfe, ja , das anziehen ist lästig aber wenn sie mal an sind und man merkt, dass die Beine leicht bleiben und sind und diese schwere nicht einsetzt, ist das für mich mehr positiv als negativ. Ich mach sie mir die letzten Tage am Nachmittag einfach sogar mit der Brause kalt nass, das tut so unfassbar gut.
OH und schwimmen, shcwimmen, schwimmen, es ist wahnsinn, ich bin ne halbe Stunde am Brustschwimmen und geh danach im 5 min Takt pinkeln und zwar nicht wie sonst aufgrund der kleinen Blase, sondern weil der Körper wirklich Wasser los wird! Es hilft zwar auch nur Stundenweise aber erleichternd ists trotzdem und die Bewegung tut auch gut, vorallem wenn man eh nicht mehr gut gehen kann bzw. das zu noch mehr Wasser führt.
Kompressionsschienen für die Hände gäbs übrigens auch, cih lass mir jetzt keine mehr machen, bereus aber das nciht vorher gemacht zu haben. :)
Akupunktur hat bei mri leider gar nichts gebracht :(
