zurück| Geschrieben von Pearli510 am 17.06.2023, 11:32 Uhr |
Gewicht
Hallo ihr Lieben,
Mich würde mal interessieren was ihr so bisher zugenommen habt 
Ich bin mit 73 Kilo auf 1,60 gestartet und hab so 1 Kilo bis jerzt zugenommen ( was mich etwas erstaunt bei Zwillingen, aber die wiegen ja noch nichts )
Bin jetzt bei 13+0 .
Anfangs musste ich alle 2 Std was essen weil ich dauerhungrig war , mittlerweile ist es eher so dass ich mich erinnern muss zu essen und etwas Appetitlos bin. Ernähre mich auch seit 2 Wochen leider nicht ganz so gesund , könnte aktuell jeden Tag Spaghetti Miracoli essen ( diese Fertigpackung ) und generell viel Brot. Gurke und Tomate muss jeden Tag sein, das war es aber auch fast schon an Gemüse und wenn sie schön süß sind Erdbeeren und Wassermelone.
Wie ernährt ihr euch so ? Und macht ihr Sport? Ich will mich bei einem Aquafitnesskurs für schwangere anmelden, das wird von der Kasse übernommen, zumindest dieser Kurs den ich mir rausgesucht habe.
Ein schönes WE euch
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Re: Gewicht
Antwort von ZweiJungsMama2012und2015 am 17.06.2023, 12:39 Uhr
Hi 
Habe mit 72kg bei 170cm gestartet und bin mittlerweile 76kg ssw 16
Am Anfangs ging’s mir echt schlecht.. Zum Glück ist das vorbei. Wenn sich die Entwicklung von Mäuschen stimmt denke ich ist alles in Ordnung. 1.Kind hatte ich 30+ ,2 Kind 20kg 3.Kind +22 kg. Mein Körper neigt gerne zu Wasseransammlungen auch ohne Schwangerschaft.
Re: Gewicht
Antwort von Jessy7118, 15. SSW am 17.06.2023, 13:23 Uhr
Also ich bin ende der 15 Ssw und habe etwa 1,5-2 kg zugenommen.
Ich habe im mom auch wenig hunger, aber das liegt denke ich mal am warmen wetter.
Re: Gewicht
Antwort von Waha9, 16. SSW am 18.06.2023, 0:31 Uhr
Wie kann man das essen vergessen 
Denkt dran, eure Plazenta wiegt was, euer fruchtwasser wiegt was, ihr habt mehr Blut im Körper und des kleine wuzis naja... wiegt auch bald was.
Gerade in der SS schaue ich, dass ich nonstop was kleines in die Finger bekomm. Hier ein paar nüsschen, da mal nen apfel. Frisch gepresster osaft, lecker eiscafe, da mal n joghurt, mal ein Stückchen schoko 
Hab mit 62kg bei 163cm gestartet.
Jetzt 69kg. Musste anfangs auch immer was essen, sonst wurde mir kotz übel. Seit ner woche, ist meine magengrenze irgendwie gesunken und ich bekomm nicht mehr so viel rein 
Erste SS waren es 25kg und für mich vollkommen okey.
Lieber hab ich ein paar fettreserven, falls das krippenkinder mal wieder magendarm nachhause bringt.
Und vier Wochen nach ner Geburt sieht man auch nicht wie Heidi Klum aus 
Re: Gewicht
Antwort von Pearli510 am 18.06.2023, 9:35 Uhr
Keine Ahnung wie man das essen vergessen kann 
mir schmeckt momentan irgendwie überhaupt nichts mehr , esse aber denke ich trotzdem genug. Heute früh hab ich irgendwie weniger gewogen als hätte ich abgenommen und das obwohl ich die letzten tage ziemlich ungesund gegessen habe.
Das fängt mir ein bisschen an Sorgen zu machen, denke bei Appetitlosigkeit und wenig bis keine Gewichtszunahme gleich an das Schlimmste und hab schon Kopfkino 
hoffe das pendelt sich alles wieder ein. Zumindest scheinen die beiden super zu wachsen, das ist mir das wichtigste 
Re: Gewicht
Antwort von Waha9, 16. SSW am 18.06.2023, 20:10 Uhr
Die knabbern halt jetzt an deinen fettreserven 
Re: Gewicht
Antwort von Izzy_96, 13. SSW am 20.06.2023, 15:35 Uhr
Beim 1 Kind wog ich 60 kg und hatte 35 kg zugenommen. Hatte extrem wassereinlagerungen.
Und mein Sohn wog 4,3 kg bei der Geburt. Meine Brüste waren von B zu E.
Jetzt hatte ich als ausgangsgewicht 72 kg und bin mittlerweile bei 76,8 kg. Ich hatte wie in der ersten ssw extrem mit Toxikose zu kämpfen musste ständig was knabbern sonst war mir so übel. Hat dennoch kaum was gebracht.
Sport würde ich gerne machen aber körperlich gehts einfsch nicht. Bekomme dabei schlimm Schwindel. Gehe viel spartieren stattdessen.
Versuche jetzt wo die Übelkeit langsam nachlässt mich besser zu ernähren.
Habe aber ständig Lust auf ungesundes 
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