Gewicht/ Sorgen

Hallo,
Mit Zucker würde ich keinesfalls beginnen! Eher Sahne oder Nussmuß. Avocado essen meine Kinder gerne und hat auch Kalorien. Bei Milchprodukten auf die Vollfettprodukte zurückgreifen. Du kannst über die Nudeln 1TL Olivenöl geben, schmeckt gut, hat Kalorien und die Nudeln kleben dann nicht so zusammen. In den Reis 1 EL Butter, schmeckt auch lecker und gibt Kalorien, über die Kartoffel ebenso. Als haltbare Snacks 2 Go würde ich eher Müsliriegel geben (haben Kalorien) als Reiswaffeln (quasi 0 Kalorien) - natürlich ist da frisches Obst besser.

Mein Sohn war lange sehr dünn, ein schlechter Esser, schwer krank, aufgrund der Erkrankung hoher Energieverbrauch für die Atmung. Solange er überhaupt zugenommen hat und die Ärztin zufrieden war, war ich es auch.