Geburtsverletzungen

Ich hatte bei der ersten Geburt einen Dammriss und einen Schamlippenriss.. die Geburt war aber au viel zu schnell, das ist für das Gewebe nicht von Vorteil. Diese mal nur Schürfwunden (der kleine war ja auch klein). Beim ersten habe ich ca. 1 Woche Dammassage gemacht, dann kam er schon… diese mal logischerweise nichts..
es gibt viele Möglichkeiten eben wie Dammmassage, Heublumenbad, es gibt wuch den Epi No zum trainieren… usw ob dies alles wirklich hilft, kann man nicht sagen und ist wuch individuell.
Frag doch mal deine Hebamme, ob sie dir Tipps geben kann!
Ansonsten keine Angst davor, es gibt selten wirklich grosse Verletzungen und die kleinen auch diejenigen die genäht werden müssen heilen meistens ganz unproblematisch ab.