Folsäure...?

Hallo ihr lieben,

Ich habe da eine Frage, und zwar habe ich erst nächsten Donnerstag den ersten Termin bei meiner Frauenärztin, jetzt ist meine Frage ob ihr schon mit Folsäure angefangen habt, auch schon bevor ihr den ersten Termin beim Frauenarzt hattet? Ich wüsste nämlich garnicht wie viel ich da nehmen müsste. Reicht es den Termin bei der Frauenärztin nächste Woche abzuwarten und erst dann Folsäure zu nehmen?

Danke schonmal