Eiseneinnahme /Mangel

Hallo, ich habe auch einen HB Wert von 9,5.
Welches Eisenpräparat nimmst du denn? Habe das erste was ich nehmen sollte auch nicht vertragen, habe dann ein anderes verschrieben bekommen (ferro Sanol), das geht besser. Vielleicht probierst auch mal ein anderes wenn dir deins so auf den Magen schlägt. Ansonsten hat es mir geholfen die Tabletten zum Essen zu nehmen und nicht wie angegeben 2 Stunden vor oder nach dem Essen... Meine Hebamme sagte das würde auch nicht großartig was an der Aufnahme Ändern... Klappt auch besser... Ansonsten versuche ich auch noch viel Eisenhaltige Lebensmittel und rote Säfte (100%) zu trinken, da ich auch häufig die zweite Tablette am Tag vergesse :S