Alles blöd

Hey du… wow das klingt unfassbar belastend alles und das in einer Zeit, wo Körper und Geist sowieso auf Hochtouren wegen der Schwangerschaft laufen.

Dass klingt nach einer Belastungsreaktion auf diese vielen Umstände die dein Leben einmal ordentlich durchgerüttelt haben und ist vollkommen normal und natürlich verständlich.
So eine Belastungsreaktion kann sich jedoch auch verfestigen und auch ich würde die empfehlen Hilfe zu holen. Und wenn es nur ein Gespräch beim Hausarzt ist der dich da erstmal weiter berät.

Dankbarkeitsübungen jeden Tag - wirklich jeden Tag!! - helfen dabei den Blick vom negativen abzuwenden. Ich kenne so eine Phase nur zu gut und kann dir das wirklich nur empfehlen, um diese Leere und Traurigkeit mit noch so kleinen schönen Dingen zu füllen.

Ich wünsche dir nur das Beste und das jetzt hoffentlich bessere Zeiten kommen