übergewicht

hallo liebe leute.
unsere tochter ist fast 1 jahr alt und wir wollten gegen ende des jahres wieder loslegen. das problem ist aber, dass ich nicht ab- sondern zugenommen habe während der stillzeit- ich wiege jetzt mehr als am ende der schwangerschaft ich müsste um die 15 kg abnehmen um einigermassen wieder fit zu werden. diät klappt nicht so und ich will es auch nicht richtig da meine kleine noch gestillt wird. daher finde ich es riskant mit übergewicht schwanger zu werden. wie habt ihr es gemacht? gibt es unter euch auch ähnliche "fälle" und könnt ihr mir einen tipp geben? danke und lg