Geschrieben von skeani am 08.09.2009, 6:34 Uhr

Temperatur-messen

Huhu,

seit ich angefangen habe meine Tempi zu messen schlafe ich grottenschlecht.
Sprich wenn mein Wecker um 5:30 Uhr klingelt bin ich schon eine ganze Weile wach.

Messen soll man aber doch direkt nach dem aufwachen, damit die Temperatur richtig gemessen wurde.
Also können die Temperaturen eigendlich gar nicht richtig sein, oder doch?

Einerseits möchte ich das unbedingt wissen, aber andererseits ... wenn es eh nichts bringt?

Ich bin absolut unschlüssig und unsicher.

An den Tagen, wo ich die 36,4 gemessen hab, hab ich echt gut geschlafen und mein Wecker hat mich wirklich geweckt ...

http://www.mynfp.de/display/view/93312/

Wär schön, wenn ich die ein oder andere Meinung bekomme.

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2 Antworten:

Re: Temperatur-messen

Antwort von grinsie am 08.09.2009, 7:47 Uhr

Guten morgen,

ich kenne das. Bei mir ist es auch so. Trotzdem kann ich bei meinem Zyklusblatt einen Eisprung erkennen.
Hmm ... bei Deinem Blatt kann ich ehrlich gesagt noch keinen richtigen Eisprung sehen.
Vor meinem Eisprung geht die Tempi runter und steigt dann richtig doll an - egal wann ich dann messe, sie ist nach dem Eisprung richtig hoch. Also von 36,20 steigt sie auf mindestens 36,85 an.

Viel Glück und vor allem entspanne dich. Nach ein paar Zyklen weißt du mit Sicherheit mehr über deinen Zyklus.

Lieben Gruß
grinsie

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Re: Temperatur-messen

Antwort von madeleine76 am 08.09.2009, 10:15 Uhr

Hallo,

also ich muss nachts meist mehrmals aufstehen, morgens stehe ich zu unterschiedlichen Zeiten auf und dennoch klappt es mit dem Temperaturmessen ganz gut. Ich messe auch nicht immer zur gleichen Zeit. Man soll vorher ca. 2 Stunden geschlafen bzw. geruht haben. Ich habe es sogar ausprobiert und nach dem Aufwachen gemessen, dann aufgestanden und zur Toilette gegangen, kurz nach den Kindern geschaut und nach ca. 10-15 Min. nochmal gemessen, und die Temperatur war immer noch die gleiche. Allerdings ist es möglich, dass da jeder anders darauf reagiert.

LG claramadeleine

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