Schaut ihr mal bitte?

Also die mindestens 3 Minuten halte ich strikt ein, ich penn meistens während der Messung nochmal weg und frag mich beim nächsten Aufwachen, wie um himmels willen das Thermometer da hin gekommen ist
Schlafens- und aufstehzeit sind eigentlich sehr regelmäßig, außer vielleicht mal am we (wobei ich da auch max 2 stunden später wach bin als unter der Woche)

Ich messe vaginal