zurück| von ness am 22.05.2013, 8:33 Uhr |
mädels erklärt mir...
Wie zum Geier ich meine Temperatur messen soll wenn ich z.zt einen gestörten schlaf habe...(meine kleine zahnt)....und ich morgens immer zu einer anderen Zeit aufwache...und es im schlimmsten fall...WIE HEUTE...vergesse...dann kann ich diese Methode ja vergessen...Oder....WIE MACHT IHR DAS???
LG
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Re: mädels erklärt mir...
Antwort von Katja 24 am 22.05.2013, 9:11 Uhr
Ich benutze zusätzlich ovulationstest. Ich schreibe bei der tempimessung manchmal störfaktor ein. Viel glück
Re: mädels erklärt mir...
Antwort von ness am 22.05.2013, 9:20 Uhr
Hey Katja, mache ich auch...danke für deine Antwort.. 
Re: mädels erklärt mir...
Antwort von Blume292 am 22.05.2013, 9:22 Uhr
Ausprobieren wie sehr die Störfaktoren die Balsaltemperatur beeinflussen. Am stabilsten und unanfälligsten, aber auch am niedrigsten ist sie zwischen 6 und 9.
Bei mir fallen Störfaktoren kaum ins Gewicht. Außer wen ich Nachdienst habe, dann kann ich die 2-3 Tage Messen eigentlich vergessen und immer nur hoffen dass es nicht gerade um den ES ist.
Wenn das Messen nicht funktioniert weil man einfach keine sinvolle Kurve zusammenbekommt kann man tatsächlich mit Ovutests nachhelfen, aber auch die sind nicht immer zuverlässig, denn die zeigen nicht den ES sondern nur den LH-Anstieg. DEr Körper kann diesen aber immer mal wieder abbrechen, oder wiederholen......Zuverlässig ist also etwas anders.
Aber Probieren geht über studieren. Was aber störfaktorunanfällig ist ist die Beopachtung des Zervixschleims, der verändert sich um den ES entsprechend und dem ist es egal ob irgendwer nachts zahnt oder du 15 mal nachts auf Toilette musstest. ;)
Re: mädels erklärt mir...
Antwort von ness am 22.05.2013, 9:26 Uhr
Das ist interessant...Klasse info!!! Dankee... Blume!!! ;)
Re: mädels erklärt mir...
Antwort von Wasserratte am 22.05.2013, 11:56 Uhr
Ich hatte auch immer einen gestörten Schlaf. Bin nachts mehrmals wach geworden und nicht mehr tief eingeschlafen.
Ich habe dann festgestellt, dass bei mir nicht ausschlaggebend ist wie lange ich schlafe, sondern wie tief der Schlaf ist.
Ich habe einfach immer dann gemessen wenn ich das erste mal wach geworden bin. Und siehe da... meine Kurve wurde viel ruhiger.
