habe keinen rat mehr

hallo das gehört zwar bestimmt nicht hier rein weil ich nicht noch ein baby möchte sondern verhüten möchte aber ihr kennt euch bestimmt aus

ich verhüte mit der tempetaur methode und meine mess egebnisse hüpfen wie ein kängeru hoch und runter,
ich habe momentan schon 20 tage die hochlage ich kann auch nicht wirklich meinen eisprung ermitteln weiss auch nicht wie kennt sich da jemand aus vielleicht kennt ja jemand aus mit der mini sophia??

ich habe meine tochter vor 7 mon bekommen ich weiss nicht ob ich noch dazu hormonstörungen habe? weil ich auch zu viel haarausfall habe etc.

ich bedanke mich für eure beiträge

LG