Brauch eure Hilfe... Bitte um Rat :-*

Mein Gott deine Tempi ist aber echt niedrig. Du musst Jetzt jeden Morgen am besten zur selben Zeit und vor dem aufstehen messen. Ich würde sagen der Ovu geht noch positiver und würde heute Abend oder morgen noch mal einen machen und mit Sonntag ES würde ja dann passen. Und dein ZS verändert sich vielleicht noch. Angenommen Sonntag ist dein ES dann müsste ab Montag deine Tempi steigen.

Viel Glück und viel Spaß bei herzeln