Besser mehr oder weniger?

Also mein fa sagte egal wie oft. Wenn man Pausen lässt vergrößert sich das Volumen, aber wenn man oft herzelt hat man die frischeren Kämpfer.
Bei mir wurde Montags ausgelöst. Ich hatte am Sonntag davor und am selben Tag 6. Danach konnten wir nicht mehr, aber es hat gereicht. ich bin in der 9. ssw :)
Viel Glück!