Ausgebrannt

Vielen lieben Dank für eure Antworten

Ich denke auch immer wieder vielleicht sollte ich mal alles lassen, keine Tempi messen etc. Aber ich glaube das "Körperbeobachten" würde ich trotzdem machen, und irgendwie beruhigt mich das Tempi messen weil ich zum Beispiel sicher weiß wann mein ES war und das er auch schon war.
Sonst ist es etwas mehr Rätsel raten.

Es tut gut, nicht alleine zu sein, Dankeschön.