Für alleinerziehende Eltern

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Geschrieben von angry.me am 30.06.2010, 20:22 Uhr

was macht ihr eigentlich...

... wenn ihr mal so RICHTIG ange seid? ....
Ich würd sooooo gerne mal einfach laut schreien... aber dann kriegt das sicher wieder iiiiiirgendwer mit und stellt mich als völlig bekloppt hin und dann wird mir da wieder ein Strick draus gedreht... MENSCH muss man denn immer nur schön die Haltung wahren?
Aaaaargh
iiiirgendwelche Tipps zum Aggros loswerden und neue Energie tanken? (und NEIN Mutter- Kind- Kur geht im Moment nicht...!)
DANKE und GLG,
Angry***

 
14 Antworten:

Re: was macht ihr eigentlich...

Antwort von Fröschli am 30.06.2010, 20:26 Uhr

Umräumen
Wegschmeißen
durch den Wald rennen und schreien (hab dazu den richtigen Job, das geht sogar mit den Kindern, die das super finden)

Und danach gemütlich mit einem guten Buch in die Wanne

LG
Becky

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Re: was macht ihr eigentlich...

Antwort von Mack4 am 30.06.2010, 20:31 Uhr

mein jüngster Sohn hat so eine Boxbirne, da kann man auch als Mutter prima dagegen donnern. Ansonsten helfen bei mir auch-laute Musik (wenns geht) und aufräumen oder Sport oder mit meiner Tochter Fußball spielen und zum runterkommen dann in die Wanne.

LG Sylvia

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Re: was macht ihr eigentlich...

Antwort von Brittad am 30.06.2010, 20:34 Uhr

Jetzt im Sommer.... Ins Auto setzen, Dach auf, laut Musik an und mitsingen

Viele Grüße

Britta

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Re: was macht ihr eigentlich...

Antwort von mamafürvier am 30.06.2010, 20:43 Uhr

Ich gehe dann in Ruhe allein ne Runde. Ich bin da still (was ich sonst eher nicht bin). Ne Freundin von mir schreit im Wald und wenn sie nicht weg kann brüllt sie in den Küchenschrank... Tür auf, brüllen, Tür zu.
Freundin die Ohren vollheulen und danach Themenwechsel und drüber lachen kommt auch immer gut.

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Re: was macht ihr eigentlich...

Antwort von Danie1710 am 30.06.2010, 20:47 Uhr

Ich reagiere mich mit Sport ab - Hometrainer und Stepper.

LG
Danie

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Re: was macht ihr eigentlich...

Antwort von faya am 30.06.2010, 20:53 Uhr

Mich mit meinem "Dankbarkeitsbüchlein" ins stille Kämmerchen zurückziehen....

Und Elvis Gospel hören....

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Re: was macht ihr eigentlich...

Antwort von susafi am 30.06.2010, 21:00 Uhr

Ich dröhne mich dann mit Musik zu...

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Re: was macht ihr eigentlich...

Antwort von Sidney+BriBri am 30.06.2010, 21:01 Uhr

Wenn ich RICHTIG aggro bin, höre ich (auf Kopfhörern) das da:

http://www.youtube.com/watch?v=olaPrNyX65Q&feature=related

Danach geht es mir schon besser.

Bei mittlerer Verstimmung wie heute, weil es mich irgendwie ankotzt den ganzen Tag zu Hause zu sitzen und ich die Arbeit schrecklich vermisse, hilft mir putzen und nebenbei "How I met your mother" zu schauen.

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Re: was macht ihr eigentlich...

Antwort von Curly-Cat am 30.06.2010, 21:08 Uhr

Wir verstehen uns, Britta!
Ok, Dach auf, geht bei mir nicht, aber der Rest paßt ganz genau!

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Wut...

Antwort von FrauKrause am 30.06.2010, 21:39 Uhr

....heulen, kennt das keiner? Ist auch immens erleichternd. Tränen der Wut.... *haha

Hilft.

VG I.

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Re: was macht ihr eigentlich...

Antwort von rockzipfelchen am 30.06.2010, 22:20 Uhr

Entrümpeln.

Brachte heute 4 Säcke zum Sperrmüll

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Re: was macht ihr eigentlich...

Antwort von JenL am 30.06.2010, 23:29 Uhr

Flaschen zerschmettern. Ist sehr befreiend :-)

Alles an Glasflaschen/Bechern nehmen was man so hat (Pfandzeugs), Laken auf den Boden (zum besseren späteren aufsammeln) und dann schön mit Wucht auf den Boden mit dem Glaszeugs, dass die Scherben fliegen. Ist ungeheuer befreiend und man fühlt sich danach sehr entspannt :-)

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Re: was macht ihr eigentlich...

Antwort von sisyphos am 01.07.2010, 9:26 Uhr

die arme wurst. was kann den die dafür?

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Danke für die liebe Resonanz :-)

Antwort von angry.me am 01.07.2010, 21:30 Uhr

einige Tipps wirken lebensrettend
besonders das mit der lauten Musil in Kombination mit durch den Wald joggen ist eine 1A Alternative zum Stress runterschlucken.... Danke!

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