zurück| Geschrieben von Sveneg am 31.01.2012, 16:09 Uhr |
Bänderdehung
Ich hatte Probleme mit einer Längerwierigen Bänderdehung .. muss man echt mit auspassen.
Ich habe die Stelle erstmal gekühlt und nicht belastet, das hatte mir mein Mann geraten. Hier stand auch was dazu: http://www.joggen-online.de/lauftraining/sportverletzungen/baenderdehnung.html#Therapie
Bei mir hat das auch noch einige Wochen gedauert bis mein Knie wieder ok war..
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2 Antworten:
Ist das der Trennungsgrund?
Antwort von mf4 am 31.01.2012, 16:33 Uhr
... oder nur im Forum verirrt?
Re: Ist das der Trennungsgrund?
Antwort von Sveneg am 31.01.2012, 16:37 Uhr
sorry, sollte bei Gesundheit rein.. ist ja komisch
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