Geschrieben von Nomadin13 am 10.09.2013, 17:50 Uhr |
wie kräftemäßig wieder auf die beine kommen?
Ich denke, nach einer langen Zeit der Ueberanspruchung, brauchst du einfach auch eine lange Zeit, bis du wieder auf deinem urspruenglichen Niveau bist. Erwarte doch kein Wunder von deinem Koerper und deiner Seele.
Konkrete Tipps haben die anderen ja schon gegeben.
Alles Gute!
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- wie kräftemäßig wieder auf die beine kommen? - mama.frosch 10.09.13, 15:26
- Re: wie kräftemäßig wieder auf die beine kommen? - FashionStyle 10.09.13, 16:32
- Re: wie kräftemäßig wieder auf die beine kommen? - shinead 10.09.13, 17:04
- Viel schlafen ist schon mal gut... - MM 10.09.13, 17:28
- Re: wie kräftemäßig wieder auf die beine kommen? - shinead 10.09.13, 17:04
- Re: wie kräftemäßig wieder auf die beine kommen? - Nomadin13 10.09.13, 17:50
- Re: wie kräftemäßig wieder auf die beine kommen? - taram 10.09.13, 18:40
- Re: wie kräftemäßig wieder auf die beine kommen? - FashionStyle 10.09.13, 16:32
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