Warum ich Angst vorm Winter habe....oder mein olles Knie ;(

Lustig, Iris - das Posting hätte ich ziemlich genauso schreiben können.
Bei Glatteis ausgerutscht, konnte mich fangen - aber die Kniescheibe ist rausgesprungen. Dann 6 Wochen Rehasport, aber durch die "Bone bruise" in der Kniescheibe kann ich mich nicht richtig hinknien, und die Angst ist bei Schnee und Glatteis auch immer enorm.

Aber: Ich fahr aber sogar wieder Inlineskates, und auch Schlittschuh. Mit Knieschützern, versteht sich! Ich denke, das Training ist gut und schult auch das Gleichgewicht. Ich bin nicht wieder gefallen!

Im NDR hab ich mal einen TV-Beitrag über eine neue OP gesehen, da wird die Kniescheibe mit so einer Art Gummibändern stabilisiert. Das soll besser sein als andere Operationen. Aber ich denke, aufgrund meiner Arthrose (ebenfalls 3. Grad mittlerweile!) bin ich dafür nicht geeignet.