Fitnesstraining bei 15 Jährigen

Unser Großer hat letztes Jahr einen Rehabilitationssportkurs im Fitness Studio begonnen - er war da 12,5. Er hatte ein Rezept vom Kinderarzt, da er recht schnell gewachsen (er ist jetzt 13,5 und 1,79 groß) - und die Haltung schlecht war. Oma und Opa trainieren auch in dem Studio, und er konnte jetzt auch ein Jahr lang - parallel zum Reha-Sport - die Trainingsfläche benutzen. Er hat dort auch einen auf seinen Körper abgestimmten Trainingsplan bekommen: Rad fahren und leichte Übungen an den Geräten. Ihm hat es sehr viel gebracht und es ist dort halt auch keine "Muckibude".

LG Mäusedompteuse