Frage im Expertenforum Erziehung an Christiane Schuster:

Schlafprobleme

Christiane Schuster

 Christiane Schuster
Sozialpädagogin
Frage: Schlafprobleme

Mitglied inaktiv

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Sehr geehrte Frau Schuster! Schon oft habe ich Ihre Ratschläge gelesen. Heute habe ich selbst eine Frage. Meine Tochter wird bald 2 Jahre alt. Seit ihrer Geburt schläft sie in ihrem eigenen Bett mit im Elternschlafzimmer. Sie ist schon immer ein sehr schlechter Schläfer. Das heißt, sie wird nachts wach und hat dann große Probleme wieder einzuschlafen. Es dauert oft 1-2 Stunden, in denen sie mich in Gange hält. Inzwischen fühle ich mich ganz schön ausgelaugt. Ich gehe auch bald wieder arbeiten und muß dann früh raus. Ich möchte gern etwas ändern. Bis vor einiger Zeit hatte es sich eingepegelt, daß sie nur noch 1-2 Nächte die Woche wach wurde. Um nicht dauernd aufstehen zu müssen, nahm ich sie irgendwann mit zu uns ins Bett und es wurde zur Regelmäßigkeit. Nun hat sich innerhalb kürzester Zeit ihr Schlafverhalten sehr verschlechtert. Sie wird jetzt jede Nacht wach und erwartet, daß ich sie ins große Bett hole. Tu ich das nicht, gibt es ein großes Geschrei. Ich habe nicht wirklich etwas dagegen, daß unsere Tochter mit bei uns schläft. Ab und zu ist das okay. Aber wie gesagt, es ist jetzt jeden Tag. Und ich schlafe dann nicht sehr gut. Sie klettert dann oft im Halbschlaf über uns rüber und ist schon ein paar mal aus dem Bett gefallen oder sie legt sich direkt auf mich drauf und will auf mir schlafen. Sie ist auch über den Tag sehr quengelig und anstrengend. Aber jetzt kann ich mich nicht mal im Schlaf erholen und neue Kraft tanken. Ich bin mit der Situation im Moment sehr unzufrieden und dadurch natürlich unausgeglichen. Wie bekommen wir das mit dem Schlafen wieder einigermaßen hin? Können Sie mir helfen? Danke! Biggi


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Hallo Biggi Da Ihre Tochter mit knapp 2 Jahren doch schon recht verständig ist, sagen Sie ihr, dass Sie sehr schlecht schlafen, wenn sie bei Ihnen im Bett mitschläft, weil sich Keiner mehr so drehen kann, wie er gerne möchte. Schlagen Sie ihr vor, in der Woche in ihrem eigenen Bett und vielleicht auch Zimmer mit einigen Kuscheltieren als Beschützer zu schlafen, während sie dann am Wochenende, wenn Alle frei haben, gleich schon am Abend mit im "großen" Bett schlafen darf. Läßt sie sich auf diese Absprache überhaupt nicht ein, kann auch ich Sabines Rat nur unterstützen. Viel Erfolg, sonntägliche Grüße und: bis bald?


Mitglied inaktiv

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Hallo Biggi, würde denn vielleicht ein Babybalkon helfen? also Kinderbett direkt ans ELternbett stellen, so daß sie bei Bedarf von dir einfach wieder "rübergeschoben" werden kann?....unser Sohn war von Anfang an auch sehr quengelig...unzufrieden...oder vielleicht einfach nur anspruchsvoll ...wie auch immer....ich habe mich daran gewöhnt , daß er schlecht schläft....das heißt, er ist jetz etwas über 2 Jahre und schläft seit ca 1 Jahr IMMER bei mir im Bett....ich bin nachts dadurch zwar auch ab und zu wach, weil ich ihn zudecke oder ich einen Tritt bekomme.....aber das empfinde ich mittlerweile nicht mehr als schlimm....im Gegenteil: ich genieße mein Kind nun noch mehr...wir kuscheln abends...erzählen Geschichten ( er kommt jeden Abend in den Genuß mehrere Geschichten zu hören...ich muß mir immer wieder was neues ausdenken) ...und er schläft dann so nach 30 Minuten seelig ein....nachts schläft er eigentlich immer durch.....außer, daß er vielleicht mal wach wird, weil er schlecht geträumt hat ...dann schaut er kurz hoch, ...sieht mich auch dort liegen und kuschelt sich an mich.....dann bin ich zwar auch kurz wach, aber wir schlafen sofort beide wieder ein. Ich habe üebrhaupt kein Problem mehr damit, daß er bei mir schläft. Versuchs doch mal mit dem Babybalkon. LG Sabine


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