Frage im Expertenforum Erziehung an Christiane Schuster:

Schlafprobleme

Christiane Schuster

 Christiane Schuster
Sozialpädagogin
Frage: Schlafprobleme

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Hallo Frau Schuster, meine Tochter Johanna ist 10.5 Mon. alt und wir haben seit knapp 3 Wochen ziemliche Schlafprobleme mit ihr. Sie schläft zwar meistens erstmal, nach einem festen Ritual, ein, aber dann nach 1 - 3 Std. Schlaf wird sie langsam wach und schläft erst nach ca. 2 Std. wieder ein. Das läuft wie folgt ab: zuerst gehen mein Mann oder ich rein und geben ihr den Schnuller wieder, wir drehen sie auf die Seite nd alles ist gut. Dann ist 10 Min. Ruhe und wir denken, dass sie wieder eingeschlafen ist, aber Pustekuchen. Irgendwann quengelt sie dann auch nicht mehr sondern weint richtig doll. Wir nehmen sie auch immer mal wieder hoch, weil sie oftmals noch aufstossen muss. Sie ist sowieso oftmals so zappelig, das nur Hochnehmen hilft. Wenn wir Glück haben hilft es wenn wir uns ruhig neben ihr Bett setzen, bis sie fast eingeschlafen ist. Aber ist das so gut? Und außerdem funktioniert das auch nicht immer. Was kann ich tun um sie wieder zu ihrem vorherigen Schlafverhalten zu bekommen. Sie müßte doch eigentlich langsam merken, dass ihr Schreien ihr nicht ganz viel hilft, nur unsere Aufmerksamkeit für kurze Zeit. Johanna hatte schon öfter solche "Testphasen", aber noch nie so lange. Ich habe einfach Angst, dass das die nächsten Wochen und Monate so bleibt?! Leider ist mein Brief lang geworden, aber ich mußte das mal loswerden. Ich hoffe, Sie können mir einen Rat geben. Vielen, vielen Dank für Ihre tolle Arbeit. Gruss. Nadine


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Hallo Nadine Da Johanna auch immer wieder mal aufstossen muß, kann es vielleicht an einer Nahrungsmittelunverträglichkeit liegen, dass sie (nachdem sie verdaut hat) nach relativ problemlosen Einschlafen auch noch mal wieder aufwacht. Überdenken Sie bitte ihren (und ggf. auch Ihren) Speiseplan. Ebenso kann sie sich nach einem kurzen Aufwachen in ihrem Bett rasch wieder sicher orientieren und sich den Übergang vom Wachen zum erneuten Einschlafen erleichtern, wenn Sie ihr eine Spieluhr aufziehen, während Sie sie anfangs auch noch ein wenig streicheln, sodass sie Ihre Sicherheit gebende Nähe spürt. Viel Erfolg, liebe Grüße und: bis bald?


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