Mitglied inaktiv
Hallo! Unser Schlafproblem sieht wie folgt aus: meine Tochter (10 Monate) ist ein richtiger Wenigschläfer, sie hat also einen geringen Schlafbedarf. Ich habe jedoch das Gefühl, daß sie trotzdem mehr Schlaf braucht, als sie sich nimmt. Und das schon seit Monaten. Tagsüber schläft sie in der Regel zweimal eine halbe Stunde, manchmal etwas mehr. Sie hat aber oft Probleme, mehr als 30 min am Stück zu schlafen und wacht eigentlich fast immer weinend und total müde auf. Wenn sie aufwacht, sitzt sie sofort im Bett und weint - auch nachts und am Morgen. Jegliches Einschlafen bedarf einer halben Stunde Schuckeln, Tragen, Singen, Streicheln und ähnlicher anstrengender Aktivitäten meinerseits. Dabei stößt sie sich schreiend von mir ab, wenn ich sie im Arm halte. Lege ich sie ins Bett, steht sie sofort auf und fängt zu spielen an. Ich habe das Gefühl, daß sie einerseits nicht ins Bett möchte bzw. aus eigener Kraft einschlafen kann und andererseits nie genug Schlaf bekommt, um dannach richtig fit zu sein. Oft wacht sie nach einer halben Stunde auf und weint, fällt dann totmüde wieder um, rappelt sich wieder auf usw. Ich versuche sie dann, wieder in den Schlaf zu bringen, was manchmal gelingt. Das zeigt mir, daß sie auf gar keinen Fall aufgewacht ist, weil sie ausgeschlafen war. Wie kann ich meiner Kleinen (und mir) helfen, damit es endlich wieder besser wird? Morgens ist sie nach ca. 3 - 4 Stunden müde, manchmal schon früher. Sie schläft dann vor dem Mittagessen und dann hält sie 6 - 7 Stunden durch. Manchmal schläft sie vor der Nacht gar nicht mehr. Nachts hat sie bisher von ca. 20.00/20.30 Uhr bis etwa 5.30 / 6.00 Uhr durchgehalten, ist aber oft gegen 4.30 Uhr kurz aufgewacht (ich habe sie dann kurz auf den Arm genommen, da ist sie sofort wieder eingeschlafen). Seit drei Nächten wacht sie gegen 3.30 Uhr auf und wir kämpfen bis zu 1 1/2 Stunden miteinander, sie schwankt dann immer zwischen Schlafen und Wachen (ich auch). Was kann ich in der Nacht tuen, um sie zu beruhigen und wie kann ich ihr helfen, tagsüber länger zu schlafen (und zu festen Zeiten). Habe ich überhaupt eine Chance, etwas zu ändern? Ich hoffe sehr, sie können mir helfen. Danke für Ihre Antwort.
Christiane Schuster
Hallo Michaela An einem nicht ganz abgedunkelten Zimmer und auch an der Größe des Bettes wird es m. E. nach nicht liegen, dass Ihre Tochter so unruhige Schlafgewohnheiten hat. Gönnen Sie ihr und auch sich selbst ein wenig mehr Ruhe. Wahrscheinlich führen Sie zu viele Aktivitäten durch um sie zum Schlafen zu bringen.- Legen Sie sie zu stets gleichen Zeiten ( ca.10.30; 13.30; 19.30Uhr?) in ihr Bett und lassen Sie es zu, dass sie sich dort nach einem kurzen und stets gleichen Einschlafritual noch ein wenig selbst beschäftigt. Vielleicht mit einem Kuscheltier und einer Spieluhr oder einem Musikmobile? Weint sie oder wacht sie weinend auf, lassen Sie sie in Ihrem Bett liegen und streicheln Sie sie ein wenig während Sie gleichzeitig ein paar tröstende Worte zu ihr sprechen. Auf diese Weise wird sie sich entspannen und sicher orientieren können, sodass sie bestimmt bald zufrieden einschläft. Viel Erfolg und: bis bald?
Mitglied inaktiv
Noch eine Frage dazu: Kann es auch daran liegen, daß sie noch in einem kleinen Babybettchen schläft (ca. 80 x 60 cm) oder daß der Raum nicht richtig abgedunkelt ist?
Ähnliche Fragen
Hallo Frau Ubbens, mein Mann und ich sínd mit körperlich und psychisch langsam am Ende: unser zweiter Sohn (18 Mon) war noch nie ein toller Schläfer. Als er noch gestillt wurde kam er oft alle 1-2h, seit er ca. 1 Jahr alt ist schläft er auch mal 3-4h am Stück, mehr wird es aber einfach nicht. Wir haben ihm vor ca. 3 Monaten die Nachtflasche abg ...
Liebe Frau Ubbens, wir haben leider Schlafprobleme mit meinem 18 Monate altem Sohn. Er hat eigentlich noch nie nachts länger als max. 4 Stunden geschlafen. Abends haben wir schon sehr lange ein immer gleich bleibendes Abendritual: baden, wickeln, eincremen, Zähne putzen, Schlafsack anziehen, kuscheln und singen. Das erledigt mein Mann, wenn er b ...
Hallo, meine Kleine (übermorgen 7 Monate alt) hat bisher immer schnell einschlafen können & 12h mit 2 Still-Unterbrechungen geschlafen in ihrem Bettchen im Kinderzimmer (war von Anfang an so). Seit 2 Wochen schläft sie nachts nicht länger als 1h Stunde am Stück (nicht übertrieben), schreit dann fast schon „panisch“ & lässt sich nur sehr schwer wi ...
Hallo, meine Tochter (15 Monate) hat Probleme mit ein-+durchschlafen. Um 20:00 Uhr bringe ich sie ins Bett, sie schläft bei uns im Familienbett ( vorher Zähne putzen, Schlafanzug anziehen) da wird sie gestillt und hört dabei ihre Spieluhr oder ich singe ihr vor. Meistens gähnt sie da schon, reibt sich die Augen. Dann plötzlich ist sie wieder hellwa ...
Hallo Frau Ubbens, Ich bin Mutter von Zwillingen 20 Monate. Meine Jungs wollen einfach seit Monaten nicht in Ihrem eigenen Bett schlafen.Sobald sie im Bett sind weinen und schreien sie bis ich sie wieder raus hole.Keine Chance! Sie wollen immer mit mama und Papa im Elternbett schlafen das machen wir auch seit Monaten und Sie schlafen auch mit u ...
Huhu, also ich habe schon echt viel gelesen, aber dennoch muss ich mal konkret selbst fragen… Meine kleine ist jetzt ein Jahr alt und sie schläft gefühlt seit dem vierten Monat nicht richtig. Wir haben leider irgendwann mal angefangen sie im Kinderwagen zum schlafen zu bekommen. Naja, da wird sie sich jetzt gut dran gewöhnt haben. Es gab mal z ...
Hallo Frau Uebbens, meine Tochter ist mittlerweile 3 Jahre und 4 Monate alt und ein Sonnenschein. Mit einer Sache raubt sie uns allerdings den Schlaf: Sie ist abends so müde liegt im Bett, dämmert vor sich hin und dann... Muss sie auf Toilette ihr Geschäft machen. Jeden Abend, immer die gleiche Situation. Das stiehlt teilweise 3-4 Stunden Sch ...
Guten Tag Frau Ubbens! Meine Tochter ist 6,5 Jahre und hat seit 3 Monaten Probleme (nachts) alleine in ihrem Zimmer zu bleiben und alleine ein- und durchzuschlafen. Davor hat sie seit ca. 2,5 Jahren gerne alleine in ihrem Zimmer geschlafen. Zum Beginn der Phase (ca. 1 Woche) hatte sie Angst vor Geistern, dann eine weitere Woche Angst (teilweise mi ...
Hallo Frau Ubbens, seit ca. 2,5 Monaten haben wir folgende Schlafsituation mit meinem Sohn (3,5 Jahre). Er fordert jeden Abend nach dem Vorlesen eine Schlafbegleitung von meinem Mann (diese dauert manchmal 1 Stunde). Er darf dann auch nicht kurz den Raum verlassen, da er sonst mitgeht. Wir haben öfters versucht ihm zu erklären, dass wir seine Tü ...
Hallo Frau Ubbens Ich hoffe, ich bin bei Ihnen richtig und Sie haben einen Rat für mich. Vorab: wir erwarten demnächst das zweite Kind und ich vermute, es steht mit ihrem geänderten Verhalten im Zusammenhang. Meine 2 jährige Tochter ist plötzlich extrem anhänglich. Sie ist teilweise, wenn ich sie von der Kita hole, besitzergreifend. Wenn ...