Frage im Expertenforum Erziehung an Christiane Schuster:

Schlafprobleme - was tun??

Christiane Schuster

 Christiane Schuster
Sozialpädagogin
Frage: Schlafprobleme - was tun??

Andrea226

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Hallo u. guten Abend, unser Sohn ist jetzt 29 Monate alt und ein liebes Kerlchen. Schlafen war nie ein Problem. Er hat schon immer gut und viel geschlafen. Vor einigen Monaten fing es an, dass es nicht mehr so reibungslos ablief. Aber es waren Phasen. Jetzt haben wir wahrscheinlich auch "nur" eine Phase, aber ich gehe langsam auf dem Zahnfleisch (Krach mit meinem Mann inklusive). Wir kriegen ihn abends vor zehn, halb elf nicht ins Bett. Ich komme zu nichts mehr, mal ein Bierchen mit Freunden trinken ist unmöglich, weil wir diesen kleinen Terror-Zwerg im Moment niemandem zumuten können. Wir lesen ein Buch, wir legen ihn hin und dann geht es los. Und alle Versuche ihn zum Schlafen zu überreden, die schlagen fehl. Mittagsschlaf auslassen hilft nichts, Mittagsschlaf verkürzen sowieso nicht, gute Worte, singen, schreien lassen - es hilft NIX. Und von Tag zu Tag wird meine Geduld weniger. Weiß mir nicht mehr zu helfen. Haben Sie einen Rat? LG Andrea


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Hallo Andrea Bitte achten Sie darauf, nachmittags dem recht großen Bewegungsdrang Ihres Sohnes gerecht zu werden, nachdem der Mittagsschlaf spätestens gegen 15.00Uhr beendet sein sollte. Ebenso lassen Sie Ihren Sohn bitte zwar ausreichend müde, aber auch entspannt und nicht überreizt während eines stets gleichen Rituals ins Bett gehen. Anschließend DARF er dann noch sanfte Musik, wie z.B. Kinderlieder anhören oder auch schon ein Kinderhörspiel unter der Voraussetzung, dass er im Bett bleibt und zuhört. Viel Erfolg, liebe Grüße und: bis bald?


Andrea226

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Vielen Dank für die Antwort. Wir haben einen sehr großen Garten - an Bewegung mangelt es nicht. In der Regel ist er vormittags schon draußen. Der Mittagschlaf ist um 15 Uhr beendet und danach geht es wieder raus. Und mit der Kinder-CD klappt es auch nicht. Vielleicht versuchen wir es mit einem Hörspiel. LG Andrea


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