Mitglied inaktiv
Hallo Frau Dr. Schuster, ich hatte mir schon vor einiger Zeit bei Ihnen Rat geholt. Die Schlafprobleme meiner jetzt 4-jährigen Tochter sehen aktuell so aus: sie geht um spät. 21 Uhr zu Bett, hört dann nach Kuscheln und Vorlesen eine CD, meist zwei,denn sie schläft erst 22.45 Uhr ein, macht zwischendurch mehrfach Theater, weil sie ihr jeweiliges Kuscheltier durch ein anderes ersetzen muß etc. Morgens muß ich sie 7 Uhr wecken, was entsprechend schwer fällt. Ich weiß einfach nicht weiter. Bis vor etwa 2 Monaten wollte sie abends keine CD hören, dann mußte ich bei ihr bis ca. 21.30 Uhr bleiben, bis sie eingeschlafen war. Insofern fand ich die neue Situation zu Beginn sehr erleichternd. Nachts bekommt sie nach wie vor häufig einen Nachtschreck, was sehr belastend ist. Ansonsten träumt sie oft und schreit dann.Ich bin mittlerweile fix und fertig, komme selbst auf 4-5 Std. Schlaf pro Nacht. Der Kinderarzt sagt nicht viel dazu, sie ist kerngesund und munter, lieb und freundlich, ich könnte Melisse/Baldrian mal ausprobieren. Aber das ist doch sicher nur Hilfe mal für eine Nacht. Haben Sie noch eine Idee bezüglich der Einschlafzeit?Abends schreien lassen kann/will ich sie nicht, weil sich dann das durch ihre Träume zieht und sie nachts oft schreit. Im Kindergarten ist auch alles in Ordnung, sie hat Freunde und macht einen glücklichen Eindruck. VIELEN DANK.
Christiane Schuster
Hallo Mily Da Ihre Tochter stets eine lange Einschlafzeit hat, rate ich Ihnen, sie schon gegen 20.00Uhr ins Bett zu schicken, wo sie dann noch ihren Kuscheltieren beim Einschlafen helfen und eine CD hören DARF, bevor Sie nach Erledigung konkret benannter Arbeiten noch einmal zu ihr kommen. In jedem Fall sollten Sie auf einen geregelten Tagesablauf achten, an Dem sich bewegungsintensive Aktivitäten mit ruhigen Beschäftigungen abwechseln, sodaß Sie dem recht großen Erfahrungs- UND Bewegungsdrang Ihrer Tochter gerecht werden. Ein Nur-Ausruhen um die Mittagszeit genügt völlig, sodaß Ihre Tochter abends auch wirklich müde, aber nicht überdreht ins Bett geht. Informieren Sie sie darüber, dass Sie abends auch müde sind und schlafen müssen, um gesund zu bleiben, sodaß Sie nachts nicht mehr zu ihr kommen. Erinnern Sie sie daran, dass Sie schlafen:-)), wenn sich Ihre Tochter nachts meldet, aber gehen Sie nach Möglichkeit (außer bei Krankheit o.Ä.) NICHT mehr zu ihr hin. Sie muss und kann mit 4 Jahren lernen, sich selbst den Übergang vom Wachen zum Schlafen zu erleichtern. Nach 1-3 unruhigen Nächten, während Der Sie sich bitte konsequent verhalten, werden Sie sicherlich ALLE zu mehr Schlaf kommen. Viel Erfolg, liebe Grüße und: bis bald?
Mitglied inaktiv
Es ist übrigens völlig egal, ob mit (schläft im KIGA nach 1 Std. für 1 Std. ein) oder ohne (am WE) Mittagsschlaf, auch der Tagesablauf spielt keine Rolle. Danke. Mily
Ähnliche Fragen
Hallo Frau Ubbens, mein Mann und ich sínd mit körperlich und psychisch langsam am Ende: unser zweiter Sohn (18 Mon) war noch nie ein toller Schläfer. Als er noch gestillt wurde kam er oft alle 1-2h, seit er ca. 1 Jahr alt ist schläft er auch mal 3-4h am Stück, mehr wird es aber einfach nicht. Wir haben ihm vor ca. 3 Monaten die Nachtflasche abg ...
Liebe Frau Ubbens, wir haben leider Schlafprobleme mit meinem 18 Monate altem Sohn. Er hat eigentlich noch nie nachts länger als max. 4 Stunden geschlafen. Abends haben wir schon sehr lange ein immer gleich bleibendes Abendritual: baden, wickeln, eincremen, Zähne putzen, Schlafsack anziehen, kuscheln und singen. Das erledigt mein Mann, wenn er b ...
Hallo, meine Kleine (übermorgen 7 Monate alt) hat bisher immer schnell einschlafen können & 12h mit 2 Still-Unterbrechungen geschlafen in ihrem Bettchen im Kinderzimmer (war von Anfang an so). Seit 2 Wochen schläft sie nachts nicht länger als 1h Stunde am Stück (nicht übertrieben), schreit dann fast schon „panisch“ & lässt sich nur sehr schwer wi ...
Hallo, meine Tochter (15 Monate) hat Probleme mit ein-+durchschlafen. Um 20:00 Uhr bringe ich sie ins Bett, sie schläft bei uns im Familienbett ( vorher Zähne putzen, Schlafanzug anziehen) da wird sie gestillt und hört dabei ihre Spieluhr oder ich singe ihr vor. Meistens gähnt sie da schon, reibt sich die Augen. Dann plötzlich ist sie wieder hellwa ...
Hallo Frau Ubbens, Ich bin Mutter von Zwillingen 20 Monate. Meine Jungs wollen einfach seit Monaten nicht in Ihrem eigenen Bett schlafen.Sobald sie im Bett sind weinen und schreien sie bis ich sie wieder raus hole.Keine Chance! Sie wollen immer mit mama und Papa im Elternbett schlafen das machen wir auch seit Monaten und Sie schlafen auch mit u ...
Huhu, also ich habe schon echt viel gelesen, aber dennoch muss ich mal konkret selbst fragen… Meine kleine ist jetzt ein Jahr alt und sie schläft gefühlt seit dem vierten Monat nicht richtig. Wir haben leider irgendwann mal angefangen sie im Kinderwagen zum schlafen zu bekommen. Naja, da wird sie sich jetzt gut dran gewöhnt haben. Es gab mal z ...
Hallo Frau Uebbens, meine Tochter ist mittlerweile 3 Jahre und 4 Monate alt und ein Sonnenschein. Mit einer Sache raubt sie uns allerdings den Schlaf: Sie ist abends so müde liegt im Bett, dämmert vor sich hin und dann... Muss sie auf Toilette ihr Geschäft machen. Jeden Abend, immer die gleiche Situation. Das stiehlt teilweise 3-4 Stunden Sch ...
Guten Tag Frau Ubbens! Meine Tochter ist 6,5 Jahre und hat seit 3 Monaten Probleme (nachts) alleine in ihrem Zimmer zu bleiben und alleine ein- und durchzuschlafen. Davor hat sie seit ca. 2,5 Jahren gerne alleine in ihrem Zimmer geschlafen. Zum Beginn der Phase (ca. 1 Woche) hatte sie Angst vor Geistern, dann eine weitere Woche Angst (teilweise mi ...
Hallo Frau Ubbens, seit ca. 2,5 Monaten haben wir folgende Schlafsituation mit meinem Sohn (3,5 Jahre). Er fordert jeden Abend nach dem Vorlesen eine Schlafbegleitung von meinem Mann (diese dauert manchmal 1 Stunde). Er darf dann auch nicht kurz den Raum verlassen, da er sonst mitgeht. Wir haben öfters versucht ihm zu erklären, dass wir seine Tü ...
Hallo Frau Ubbens Ich hoffe, ich bin bei Ihnen richtig und Sie haben einen Rat für mich. Vorab: wir erwarten demnächst das zweite Kind und ich vermute, es steht mit ihrem geänderten Verhalten im Zusammenhang. Meine 2 jährige Tochter ist plötzlich extrem anhänglich. Sie ist teilweise, wenn ich sie von der Kita hole, besitzergreifend. Wenn ...