16Mandy8
Hallo Frau Dr., ich bin mitlerweile etwas hilflos und wende mich daher an Sie. Mein Sohn wird in Kürze 2 Jahre und er schläft einfach schlecht. Wenn es hoch kommt, schafft er es 1x in der Woche komplett durch zu schlafen. Den Rest der Woche wird er einmal nachts wach. Wachzeit ca. 2 Stunden. Dabei lacht und erzählt er und irgendwann fängt er an zu quengeln und weinen (vermutlich, weil er wieder müde wird). Ich lege ihn gegen 19.15 Uhr ins Bett. Dabei braucht er etwa 15 min um einzuschlafen. Die Wachphase liegt in der Zeit von ca. 24 - 4 Uhr. Lösungsansätze: - ich hole ihn in das Schlafzimmer (wo er nicht einschlafen kann) - ich lasse ihne etwas quengeln und gehe ca. alle 10 min. in sein Zimmer um ihn erneut zu beruhrigen (dauert bis zu 2 h) - ich lasse ihn regelrecht weinen, wenn mir das auch mal zu viel wird. Aber auch dort beruhigt er sich nicht mal nach 20 min. Ich fühle mich hilflos und im Juli erwarten wir unser zweites Kind. Wir sind beide berufstätig und ich habe einfach Angst, dass es bei dem zweiten Kind evtl. schlimmer wird. Und ich brauche auch jede Kraft, die ich zur Zeit wenig habe (Gefühlsmäßig). Was kann ich machen? Woran kann es liegen? Bei den Kindern meiner Freunde bzw. Verwandten schlafen alle mit spätestens 1,1 Jahr durch. Nur ich habe das "Glück" ... :(
Liebe 16Mandy8, wieviele Stunden schläft Ihr Sohn in 24 Stunden? Wie lang ist sein Mittagsschlaf? Ist er tagsüber ausgeglichen und gut drauf, trotz der langen Wachphase? Ist das der Fall, dann benötigt er womöglich nicht so viel Schlaf, wie Sie annehmen. Überlegen Sie, wo Sie Schlafenszeiten einsparen können. Auch wenn Ihr Sohn derzeit in der Nacht eine lange Wachphase hat und diese sich verschiebt, weil Sie beispielsweise den Mittagsschlaf um eine halbe Stunde kürzen und Ihren Sohn abends eine halbe Stunde später schlafen legen, dann benötigt er dennoch etwa eine Woche, um sich an den neuen Rhythmus zu gewöhnen. Vorher sind Müdigkeitserscheinungen ganz normal. Viele Grüße Sylvia
Valenta
Falls sich in Ihrem Falle etwas ändert wäre es schön von Ihnen zu hören. Ich bin dankbar für jeden Tipp, wir haben nämlich dasselbe oder ähnliches Problem. Mit freundlichen Grüßen Weißbach
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