Mitglied inaktiv
Hallo frau Schuster meine kleine 9 mon, sh#chläft sehr unregelmässig, ich führe derzeit ein protokoll, um das mal zu überwachen. meist wacht sie morgnes egegn 6 uhr auf. mir ist das zu früh. soll ich ihr einen Rhythmus anerziehen und wenn ja, wie danke gruss brigit
Christiane Schuster
Hallo Birgit Ein Rhythmus ist für die Kleinen doch recht wichtig, da er ihnen ein sicheres Orientieren ermöglicht. Um einen Rhythmus zu erhalten, sollten Sie als Erstes Ihre Tochter einmal beobachten, wann sie besonders munter und wann sie eher träge ist. Lassen Sie sie tagsüber maximal 2Schläfchen machen, wobei der 2. bis 15.30Uhr abgeschlossen sein sollte, damit sie abends um zu einer für Sie Alle angemessenen Zeit müde ist. Legen Sie ihr Einschlaf-Hilfen mit ins Bett, mit denen Sie sich auf Dauer selbst helfen kann, zufrieden in den Schlaf zu kommen. Dabei denke ich an eine Spieluhr, ein Kuscheltier und ein Schnuffeltuch oder ggf. einen Schnuller. Führen Sie vor dem Einschlafen ein stets gleichbleibendes Ritual ein, das aus einem Lied, einer kleinen Geschichte, einem Gute-Nacht-Kuss und dem Aufziehen der Spieluhr besteht. Ihre Tochter weiß so nach regelmäßigen Wiederholungen des gleichen Rituals, was anschließend zu tun ist. Probieren Sie`s und: bis bald?
Mitglied inaktiv
nochwas: ise trinkt nachts ca 3-4 mal und schläft halt nicht durch, kann man das auch abgewöhnen? Der Sohn meiner Freundin, fast 4 jahre, wacht heute noch nachts auf. Obwohl sie das schlafenlernenbuch duirchgezogen hatte. Für mich kommt die Methode nicht in Frage, aber was sagen sie dazu?
Christiane Schuster
Hallo Birgit Wahrscheinlich hängt dieses Saugbedürfnis nachts damit zusammen, dass Ise auf andere Weise nicht allein in den erneuten Schlaf findet. Alle Kinder wachen in der Nacht nämlich mehrmals auf, da sich Tief-und Traum-Schlaf einige Male abwechseln. Mit den genannten Einschlafhilfen wird dieses Saugbedürfnis wahrscheinlich auch nachlassen. Hunger oder Durst wird sie nachts wahrscheinlich nicht haben, wenn sie tagsüber ausreichend Nahrung und Flüssigkeit zu sich genommen hat. Falls Sie noch stillen, sollten Sie allerdings berücksichtigen, dass MuMi sehr leicht verdaulich ist und entsprechend nicht solange vorhält. Da Ihre Tochter aber bereits 9Mon. ist, werden Sie auch dann sicherlich schon zufüttern? Alles Gute und: bis bald?
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