Frage im Expertenforum Erziehung an Christiane Schuster:

Schlafen mittags

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Frage: Schlafen mittags

Mitglied inaktiv

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hallo isabel ist jetzt 5 monate alt, sie schläft nachts etwa 12 std. durch, tagsüber bekomme ich aber keinen richtigen rhythmus mehr hin. wir stehen gegen 7 uhr auf, dann ist liegt sie nach dem frühstück auf ihrer decke und spielt, leider schläft sie dort nicht ein, wenn sie müde wird, also muß ich sehen, daß ich den richtigen zeitpunkt erwische wo ich sie ins bettchen packe. das haut leider nicht immer so hin, denn sie quengelt dann gerne rum und ich probiere alles aus (ins bettchen legen, schmusen, spielen, rumtragen), letztendlich ist sie meistens so übermüdet,daß sie einen schreianfall bekommt, der auch sehr lange anhält! danach schläft sie dann ein. jetzt meine frage: sie schläft dann nur ca. eine halbe stunde und das wiederholt sich dann mehrmals am tag. wie bekomme ich es hin, daß sie vielleicht ein-zweimal am tag richtig mittagsschlaf macht, also ca. 1 std. oder so? sie ist nach einer halben std. auch nie wirklich ausgeschlafen, schläft aber partout nicht weiter. ich hoffe, sie können mir helfen! vor zwei tagen hatte ich einmal das glück, daß sie morgens 50 min. und nachmittags 1,5 std. geschlafen hat, aber am nächsten tag war wieder alles beim alten. gruß, nicole


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Hallo Nicole Wird Isabel nach ca. 30Min. wach, nehmen Sie sie nicht gleich wieder aus ihrem Bett sondern ziehen Sie ihr eine Spieluhr auf, geben Sie ihr ein Schnuffeltuch (T-Shirt mit Ihrem Duft?) oder streicheln Sie sie ein wenig, während Sie ein paar Worte zu ihr sprechen. Auf diese Weise lernt sie, sich in ihrem Bett sicher orientieren zu können, spürt/riecht Ihre Sicherheit gebende Nähe und wird (hoffentlich) noch ein halbes Stündchen länger schlafen.- Erholsames Wochenende und: bis bald?


Mitglied inaktiv

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Hey! Das, was Du da schilderst, passt haargenau auf meine Tochter, die auch fünf Monate alt ist. Auch sie verbringt manche Tage zwischen Kurz-Schläfchen und Müdesein, ist aber nciht dazu zu bewegen, tagsüber länger als ein halbes Stündchen zu schlafen. Wenn sie quengelig und übermüdet aufwacht, lege ich sie manchmal ins große Bett und lege mich neben sie, die Augen geschlossen. Sie schläft dann prompt wieder ein. Aber das ist auf Dauer natürlich eine schlechte Lösung, die meinen Bedürfnissen nicht gerade entgegen kommt! Wenn die Kleine so schlecht gelaunt wird, dass es in der WOhnung nicht mehr auszuhalten ist, gehe ich mit ihr raus, und zwar auf dem schnellsten weg. Im Kinderwagen ruselt sie dann friedlich vor sich hin... Gruß von Flora mit Sophie


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