Frage im Expertenforum Erziehung an Christiane Schuster:

Essen

Christiane Schuster

 Christiane Schuster
Sozialpädagogin
Frage: Essen

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Hallo Frau Schuster, Mein Sohn Alessio wurde jetzt am Samstag 3 Jahre alt. Mein Problem mit ihm, er will einfach nicht essen. Ich versuche alles. Sein Speiseplan im verlauf des Tages lautet: Morgens beim Aufstehen, eine Flasche Milch von 250-300ml, die muss er haben, dann aber wieder ueberhaupt nichts bis mittags, hoechstens an einem guten Tag gegen 10 ein halbes Glas frisch gepresster Obstsaft oder eine Scheibe Apfel, oder ein Mini-Butterbrot. Mittags dann 4-5 Stueckchen Fleisch oder Fisch, Nudeln, Reis oder Kartoffeln. Nachmittags vielleicht ein Stueck Brot mit Kaese, dazu muss ich sagen dass er sehr viel Kaese ist und abends dann entweder ein Brot mit Butter, oder einpaar Nudeln, gestern abend wollte er ein Ei aber ansonsten gar nichts. Jedoch dann vor dem schlafen gehen wieder seine Flasche Milch. Die muss sein. Also er ist voller Energie, lebhaft, aber ich mach mir immer riesen Sorgen dass er nicht genug isst. Zum Beispiel bei Gemuese sagt er mir ; Das esse ich wenn ich gross bin. Ich verzweifle. Manchmal ignoriere ich Ihn einfach auch beim Tischdecken. Dann sag ich Ihm du willst ja nichts... doch doch.. und dann will er auch essen. Auch wenn ein Nachbarkind zu besuch ist. Die isst super gut, dann isst er auch mit.. aber ansonsten glaub ich einfach dass er sich auch nicht die Zeit nehmen will und er ganz andere Sachen im Kopf hat als gerade das Essen. Er redet unheimlich viel, auch beim Essen, ist sehr schnell dann vom Essen abgelenkt..und er erzaehlt und erzaehlt und vergisst glatt zu essen... Wir haben feste Essenszeiten, essen auch immer alle zusammen. Prepariere auch sehr schoene Teller fuer die Kleinen aber das scheint meinem grossen von 3 ganz egal zu sein. Was kann ich noch tun??? Schoene Liebe Gruesse aus dem sonnigen aber kalten Luxemburg Ihre Carmen


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Hallo Carmen Ist Ihr Sohn gesund und macht er einen ausgeglichenen, zufriedenen Eindruck auf Sie, brauchen Sie sich bezüglich seines Eßverhaltens ganz bestimmt keine Sorgen zu machen. Gesunde Kinder holen sich immer die Nahrung, die sie auch benötigen und das Eßverhalten verändert sich immer wieder einmal. Spielen Sie doch mal während des Essens: "Essen wie die Mäuschen"; also ganz ganz leise oder wie ein Riese.- Zeigen Sie Alessio bitte nicht, wie sehr Sie sich um seine Nahrungsaufnahme sorgen. Er fühlt sich dann unter Druck gesetzt und ißt erst recht Nichts. Liebe Grüße und: bis bald?


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