Frage im Expertenforum Erziehung an Christiane Schuster:

Essen

Christiane Schuster

 Christiane Schuster
Sozialpädagogin
Frage: Essen

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Hallo ich hatte mich schon an Frau Christ-Sörger gewandt, die mir schrieb dass ich mich vieleicht mal noch an Sie wenden könnte nun mein Problem. also Jasmin ist bereits 14,5Monate und bekommt am morgen ca 5-5:30 180ml 3 er Milch noch im bett und schläft dann nocheinmal bis ca 8:30 9:00Uhr. Dann bekommt sie frühstück, damags ie aber höchsten zweimal von einer Schebe Brot abbeißen und fängt dann an damit zu spielen, es auszuspucken ect., auch Banane ect. nur ein wenig. Dann bekommt sie um 11:30 Mittag oder ein Gläschen, das sie meist auißt. Am Nachmittag noch etwas Obst oder Kuchen, Kekse ( nicht viel)und am Abend um 17:30 Uhr nimmt sie mir nichts mehr ab höchstens 150-200ml Milch, aber auch nicht immer und dann geht sie schlafen. Sie hatte vor Monaten abends schon Brot und Milch auf demSpeiseplan hatte dies auch ohne Probleme angenommen. Nun mag sie weder Wurst noch Käse ... LG Heike von Frau Christ-Sörger: Hallo Heike, essen scheint bei Ihnen wirklich ein Thema zusein ;-) Versuchen Sie Ihrem Kind regelmäßige Mahlzeiten und auch eine ausgewogene Kost mit Gemüse, Kartoffeln, etwas Fleisch, Obst, Getreideprodukten und Milchprodukten schmackhaft zu machen. Oft hilft nur wiederholtes, konsequentes Anbieten, bis die Kinder auch Neues akzeptieren. Eine entspannte Atmosphäre, Gäste und Ihr gutes Vorbild, können ebenfalls weiterhelfen. Ist das Brot abends nicht der Renner, kann nochmals "Mittagsmahlzeit" eine Alternative sein. Milch bieten Sie am besten in dem Rahmen an, dass die empfohlenen 300 ml/g pro Tag in etwa stimmig sind. Weitere Hilfestellung in Erziehungsfragen - auch zur Ernährungserziehung - gibt Ihnen im Nachbarforum Ch. Schuster. Viele Grüße aus Friedrichsdorf Ute Christ-Sörger


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Hallo Heike Ergänzend möchte ich Sie bitten, die Mahlzeiten mit Ihrer Tochter gemeinsam einzunehmen, abwechslungsreich und kindgerecht zu kochen und appetitlich anzurichten. Da Kleinkinder sich an ihren Bezugspersonen orientieren, zeigen Sie ihr im "normalen" Rahmen, wie Sie selbst mit Genuß essen, loben Sie ihr Können und ihre "Größe" und lassen Sie sie auch voller Stolz SELBER essen -evtl. "stereo": im Wechsel mit Ihrem Füttern-. Bieten Sie ihr das Brot kleingeschnitten als kleine "Reiterchen" an und belegen Sie es mit Schmierwurst, bzw. Schmierkäse. Statt zum Abendbrot eine Schnitte zu essen, bevorzugt sie vielleicht einen Milchbrei oder Müsli? Probieren Sie es einfach mal aus. :-)) Liebe Grüße und: bis bald?


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