Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

Prof. Serban-Dan Costa

Prof. Serban-Dan Costa

missizippi


SS Diabetis

Hallo, ich bin in der 29 woche schwanger.. hatte vor 2 wochen ein diabetis test wo ich heute das ergebniss bekommen habe! ich bin imnormberei...

Janni


Lebensmittelvergiftung durch aufgetauten Lachs?

Hallo Herr Prof. Costa, ich habe Montag abend tiefgekühlten Lachs zum Auftauen in den Kühlschrank gelegt. Dienstag habe ich das erste Stück gebrate...

BabyProjectNo2


Fragen wg. Weihnachtsessen!

Hallo Hr. Dr. Costa, ich hätte 2 Fragen an Sie! 1. Wir sind an Weihnachten eingeladen, mal bei einen Eltern, mal bei den SchwieEltern, es gibt a...

Steffelchen1402


Eiweißshake, wie z.B. Almased in Schwangerschaft??

Hallo, ich habe eine Frage: Ich bin in der 21. SSW, ich habe vor 2 Wochen einen Zuckerbelastungstest beim FA gemacht, da sie die Vermutung hatte, dass...

michaela100


Raclette während der Schwangerschaft?

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, seit Jahren gibt es in unserer Familie an Weihnachten Raclette. Kann ich dies auch während der Schwangerschaft es...

Effie


Bratkartoffeln aus rohen Kartoffeln

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Cost, ich habe heute Bratkartoffeln gegessen, die ich schon seit ewigen Zeiten wie folgt zubereite: Kartoffeln schäl...

Schnecke88


Ingwer

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich habe heute etwa einen halben Liter Vöslauer Mineralwasser mit Zitrone-Ingwer getrunken. Ingwer stimuliert ja die ...

LucasMami11


Alkoholfreier Glühwein?

Hallo, Ich habe bei meiner Suche im Internet zwar viel dazu gefunden, aber leider keine eindeutige Aussage. Deshalb möchte ich Sie fragen, ob der ...

Bauchgefuehl


Gewicht Baby

Hallo.. Ich habe vor 2 Jahren einen Sohn geboren mit 3910g und 51cm. Ich selber bin allerdings nur 161cm groß und eher schmal gebaut. Deswegen war d...

lissy0123


Toxoplasmosegefahr

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, sicher sind schon viele ähnliche Fragen gestellt worden, doch ist bin etwas beunruhigt. Ich bin in der 9 Woche schwan...

ellibellini


Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln?

Hallo Dr. Costa, ich bin jetzt in der 14 SSW. Ich wohne in England und werde hauptsächlich von einer Hebamme betreut, welche mir geraten hat ein Na...

Effie


extreme Angst vor Listeriose und Toxoplasmose

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin mir jetzt nicht sicher, ob ich meine Frage hier stellen kann; in gewisser Weise gehört sie indirekt hoffentlich...

iris_r


Ernährung in der Schwangerschaft - Spezialfälle

Guten Tag Herr Prof. Dr. Costa, zunächst herzlichen Dank für Ihre kompetente Beratung! Ich bin in der 28. Woche, eigentlich bisher sehr entspannt. ...

Zahnfee85


Eigelb in Salatdressing - schädlich?

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, Ich esse sehr gerne Salat, gerade unterwegs, da gibt es oft Salatdressings wo Eigelb enthalten ist, kann ich das bedenk...

neumelchen


wahrscheinlich schlechte Schmalzkuchen gegessen

Hallo, auf dem Weihnachtsmarkt hab ich für meinen kleinen Sohn und mich Schmalzkuchen gekauft. Ich habe mir dabei nichts gedacht, da sie ja in hei...

Ludowika


Listerose/Toxoplasmose durch Rohwurst

Hallo Hr. Dr. Costa, gestern Abend hat mein Mann eine Rauchpeitsche gegessen. Er hat sie mit einem Messer kleingeschitten und das Messer liegengela...

Mitglied inaktiv


Wie schädlich ist B12 Mangel?

Lieber Herr Prof. Dr. Costa, mir macht mein Vitamin B12-Level Sorgen. Ich habe mich vor der Schwangerschaft vegetarisch ernährt (ab und zu mal aber...

deepsun


Darmreinigung sinnvoll?

Lieber Dr. Costa, ich habe schon seit längerem häufig Verdauungsprobleme z.B. von sehr ballaststoffreichem Brot vom Biohof. Danach habe ich Bauchsc...

sternchen71


Listerien möglich?

Guten Tag Dr. Costa, vor knapp 2 Wochen war ich mit meiner Mutter zur Schilddrüsenuntersuchung. Wir waren beide nüchtern und da es Mittagszeit war,...

NatalieKK


Ergebnis SS-Diabetes-Test

Hallo Dr. Costa, Sie baten mich um Bekanntgabe des Ergebnisses meines Diabetes-Test, er war negativ. Hier die einzelnen Werte: Nüchternzucker 7...

Daina


Zimt

Guten Tag, ich habe da mal ne Frage: ich bin in der 10. SSW und möchte fragen ob ich jetzt über Weihnachten Plätzchen essen darf in denen Zimt ist? ...

mamaben


entkoffeinierte Kaffee

Guten Morgen Herr Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa! Habe eine kurze Frage - darf man eigentlich in der SS so oft wie man möchte entkoffeinierten Kaffe...

Schnuffelmaus75


diverse Fragen zur Ernährung

Hallo! Ich bin in der 6. SSW. Nun habe ich wahnsinnige Angst vor einer Toxoplasmose od. Listerioseinfektion? 1. Letztes Wochenende habe ich einen ...

ydye


Zusatz Frage Ernaehrungsergaenzungsmittel

Hallo Herr Dr. Costa, Ich hab ja schon ein paar Fragen auf Ihrer Liste. Und hab mir überlegt das ich Ihnen meine Situation kurz beschreibe damit me...

ydye


Mk7 - K2

Hallo Herr Dr. Costa, Darf ich Sie noch fragen was Sie zum Vitamin K2 während der Schwangerschaft halten? Also als Nahrungsergaenzungsmittel, habe ...

wunder13


Koffein und Fruchtbarkeit

Hallo, ich möchte gerne schwanger werden. Jetzt beschäftigt mich schon länger die Frage, ob mein Cappuchino oder Milchkaffee (trinke insgesamt 2 Ta...

Livimaus


Abgekochte Rohmilch getrunken - Grund zur Sorge?

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich bin in der 10. SSW mit Zwillingen schwanger und habe beim Kaffeetrinken bei einer Kollegin etwas Rohmilch verzeh...

merlegina


Sind Pommes in der Ss tatsächlich schädlich???

Guten Tag, ich bin jetzt zum ersten Mal schwanger und hatte/habe sehr lange mit Schwangerschaftsübelkeit und Erbrechen zu tun.Komischerweise ist etwas...

ydye


Nahrungsergaenzungsmittel

Hallo Herr Dr. Costa, Ich wollte Sie gerne fragen ob ich zusätzlich zu meiner Nahrung während der Schwangerschaft folgende Bio-produkte hernehmen d...

neumelchen


Kontakt zu Person mit Radiojodtherapie gehabt

Hallo Herr Prof. Costa, Ich habe keine Frage aus dem Feld Ernährung, ich hoffe, dass ich mich trotzdem an sie wenden darf. Ich hatte heute im Wart...

jondala


9.ssw und Alkohol im Eis -Folgen?

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, Ich wollte mich zunächst bedanken für Ihre wertvolle Arbeit hier im Forum.Schon häufig musste ich schmunzeln oder gar l...

Lea


Stevia bei Schwangerschaftsdiabetes?

Hallo Dr. Costa, bei mir wunde in der 24. Woche Schwangerschaftsdiabetes diagnostiziert. Ich muss allerdings kein Insulin spritzen, sondern habe di...

DaSan


Listerienübertrag durch abgepacktes Corned Beef

Hallo, ich bin schon seit einiger Zeit stille Mitleserin und möchte mich recht herzlich für diesen Service bedanken, da er mir schon oft weitergeho...

tiho


Vitello Tonnato

Guten Tag lieber Dr. Costa, sagen sie, wie ist das jetzt mit Vitello Tonnato in der Schwangerschaft. Das Fleisch ist ja nicht das Problem, aber die...

Ludowika


Listerose Übertragungswege

Guten Morgen Dr. Costa, ich bin ende der 25 ssw und habe gestern Wirsing gekocht. Ich habe vor dem waschen des Wirsings die Blätter abgerissen. Dabei...

Sonne-07


Raclette und Fondue

Guten Tag, ich bin ein absoluter Käse-Fan, im Winter vor allem auch hinsichtlich Raclette und Fondue. Wie ist es denn damit in der Schwangerschaft...

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am Wochenende ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

Lieber Herr Prof. Dr. Costa, kann ich in der SS Patros-Feta unbedenklich essen, oder ist davon abzuraten? Ich erhielt heute bei meiner Frauenärztin eine Liste mit Lebensmitteln, die ich meiden soll - da steht "Feta" mit drauf (wg. Listerien). Ebenso ...

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...

Puten- bzw. Hähnchenaufschnitt ist auch in der Schwangerschaft sicher - Sie dürfen es also essen. Achten Sie bitte nur darauf, dass die geöffnete Packung nicht zu lange im Kühlschrank aufbewahrt wird. Am besten ist es, kleine Mengen zu kaufen, die ...

Guten Tag, ich habe öfter, vorallem in der letzten Zeit (bin im letzten Trimester), fertigen Pizzateig (vom Lidl) gegessen. Jetzt erst habe ich gesehen, dass in diesem Ethylalkohol enthalten ist. Jetzt mache ich mir natürlich Sorgen. Dass ...