Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

Prof. Serban-Dan Costa

Prof. Serban-Dan Costa

Hasenbande


Hasenbande

Hallo, Ich bin zwar nicht der Prof, aber ernähre mich auch vegetarisch. Wichtig ist, dass du auch eisenhaltiges zu dir nimmst. Bspw Hirse, Rote Beete...

Kleinerengel2014


Weiche Schokolade

Hallo Dr Costa Ich glaube manchmal habe ich eine etwas übertriebene Angst vor Listerien, da ich gelesen habe dass die so gut wie überall vorkommen....

Chrissi38


Kaffee

Lieber Dr Costa! Ich weiß das ich sehr ängstlich bin, habe eine Frage zu Kaffee vom Bäcker . Habe mir heute einen Cappuccino bestellt und nur zwei S...

Mary-Lo


Ss-Diabetes Folgeschwangerschaft

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich hatte bei meiner ersten Schwangerschaft 2011 insulinpflichtigen Diabetes. Nach der Schwangerschaft ist das wiede...

Löwenmama14


Frozen Joghurt/Eis

Hallo Prof Dr Costa Wie sieht es mit dem Verzehr von selbstgemachtem Eis aus. Ich bin sehr vorsichtig mit Eis aus dem Laden, weil ich schon im 6 . ...

Sjadra


Durchfall und SS-Gestose

Hallo Herr Dr Costa, zunächst einmal danke im Voraus für Ihre Antwort und ich finde Ihre teils leicht ironische Art und Weise einfach nur toll!:-)....

sissyle83


Folsäure nicht genommen

Sehr geehrter Prof. Dr Costa, im Wartezimmer beim Frauenarzt habe ich gelesen, dass gerade Folsäure in den ersten Schwangerschaftswochen wichtig is...

anbru


Ergänzung: Strahlung gefährlich

Also, mittlerweile habe ich herausbekommen, dass von dem Radarturm Funkstrahlen ausgehen und in die Ferne Radarstrahlen. Angeblich soll es nur gefährl...

maschak


Ghee

Lieber Prof. Dr. Costa, kennen Sie Ghee, dieses indische Butterschmalz? Ich find das klasse, weiß zwar nicht, ob die von der Ayurveda-Industrie bewor...

sweetkiss9090


Mikrowelle

Sehr geehrter Herr Prof.Dr.Costa, ist es schädlich für das Ungeborene wenn ich Speisen in der Mikrowelle erwärme (Strahlung)? Vielen Dank

claudiasginger


Verdorbene Milch

hallo Herr Dr. Costa Ich habe die Frage gestern verfasst, wenn ich also von HEUTE spreche meine ich GESTERN... ich mache mir grosse Sorgen, da...

Linda7


Welchen Käse darf ich in der Schwangerschaft essen?

Sehr geehrter Herr Prof. Costa, ich wollte wissen, ob man Weichkäsesorten wie Feta, Mozzarella oder auch Quark aus pasteurisierter Milch ohne Bede...

Rosa-Zebra


Toxoplasmose- Ringelröteln- Gefahr?

Hallo Dr. Costa, ich bin in der 22.SSW und Toxoplasmose + Parvovirus- negativ. Zwei Punkte aus der letzten Woche geben mir gerade ein wenig zu den...

Pingu86


Vielen Dank

Vielen Dank für die Beantwortung meiner vielen Fragen in der Schwangerschaft. Sie haben mich oft beruhigt bei meinen Ängsten.

Smiley1234


Vegetarische Ernährung gefhrlich für Entwicklung des Kindes??

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich ernähre mich vegetarisch, esse ab und an aber Seelachs und Tunfisch in geringen Mengen - v.a. der Gesundheit wege...

anbru


Strahlung gefährlich?

Hallo Dr. Costa, ich bin mittlerweile in der 24.Woche, mache mir aber immer noch Gedanken über ein Ereignis aus der Frühschwangerschaft (6./7. SSW): ...

schnuffeline2012


Botulismus

Hallo...da ich während der Schwangerschaft schon oft tolle Antworten von Ihnen erhalten habe wende ich mich nochmal an Sie: ich habe jaaaa ungesunde F...

Susa11nne


Risotto+verrauchter Raum

Sehr geehrter Herr Prof. Costa, Ich hätte 2 Fragen die mich beschäftigen, ich bin in der 8 ssw: 1.) habe ich in der Kantine Risotto gegessen ohne ...

LöwenBaby2014


schimmelbrot

Hallo Dr Costa, ich bin nun in der 39. Woche und habe gestern Brot aus einer Packung gegessen, es hatte keinen Schimmel dran ABER in der Packung war g...

Rose22


Eis in Schwangerschaft

Hallo Herr Prof.Dr Costa, darf man in der Schwangerschaft abgepacktes Eis wie Magnum Classic in der Schwangerschaft essen? Eier sind da laut Inhal...

Chrissi38


Nachtrag Toxoplasmose

Lieber Dr Costa! Vielen Dank für die Beantwortung bzgl der Zimmerpflanzen . Ich habe mir natürlich die Hände gewaschen , nach dem abzupfen der Blätt...

Gini79


Ich kann einfach nichts essen....

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, ich verfolge Ihre Beiträge hier sehr gerne und benötige nun auch mal Ihren Rat. Ich bin ganz am Anfang der SS,...

Chrissi38


Toxoplasmose

Lieber Dr Costa! Da ich aus unerklärlichen Gründen panische Angst vor einer Infektion habe und sie immer so toll antworten , eine etwas ungewöhnliche...

wurzelzwerg22


Überdosierung Jod und Fluor

Sehr geehrter Herr Prof. Costa, ich nehme momentan Folio forte mit Iod. Bin jetzt Beginn der 6. Woche schwanger und frage mich, ob ich nicht zu viel ...

diddl-23


iglo rahmspinat listerien

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, Sehr geehrter Herr Prof Dr Costa, Ich war gerade dabei Spinat (Iglo Rahmspinat) zu kochen. Leider habe ic...

Chrissi38


Sahne

Lieber Dr Costa ! Ist Schlagsahne bzgl Listerien erlaubt? Ich habe auf einem Joghurt gelesen , dass Schlagsahne und Milcheiweis enthalten ist. Ist ...

die_aishe


Amsel auf meinen Kräutern

Sehr geehrter Prof. Costa, heute hab ich gleich 2 Anliegen: Seit knapp 2 Wochen brütet eine Amsel in einem Blumentopf auf meinem Balkon. Das hat mic...

LöwenBaby2014


Lakritz Stillzeit

Hallo Prof. Dr. Costa, ich habe jaam anfang meiner Schwangerschaft ca 8.-10. ssw Lakritz Katjes gegessen da ich stark erkältet war... habe seither n...

Rean1984


Listerien / Toxoplasmose im Kühlschrank

Sehr geehrter Prof. Costa! Ich bin in der 39.Ssw und Tox negativ. War bisher immer sehr vorsichtig mit Nahrungsmitteln. Nun hat mein Mann eine rohe...

Hasenbande


Rückmeldung

Hallo Prof Costa, Ich möchte Ihnen einfach mal ein Kompliment machen und mich bedanken. Sie geben nicht nur medizinisch tolle Antworten sondern auc...

miazilein


Habe ich Schwangerschaftsdiabetes?

Sehr geehrter Herr Prof.Dr. Costa! Ich war gestern beim Hausarzt um meine Schilddrüsenwerte feststellen zu lassen - mein TSH liegt bei 1,34 und ist...

anbru


ungewaschene Tomaten angebraten - Toxoplasmosegefahr?

Hallo Dr. Costa, ich habe gestern Tomaten mit Tofu und Kidneybohnen in der Pfanne angebraten, aber leider vorher vergessen, sie abzuwaschen...muss ic...

Lara03


Listeriose

Hallo! ich bin schwanger, in der 19. Woche. Leider auch ein weniger hysterisch... Ich habe soeben festgestellt, dass ich gerstern Morgen zwei Gläs...

Zwillingsmami138


Listeriose durch ungewaschene Aubergine und Zucchini?

Sehr geehrter Prof. Costa, ich habe heute Abend Ratatouille gekocht, das ca. 20 Minuten bei mittlerer Hitze gegart hat. Dummerweise bin ich mir nic...

Princess_Alexa


Listeriose durch Feta-Käse?

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, Ich bin in der 31. SSW. Letzte Woche lag ich im Krankenhaus wegen vorzeitigen Wehen. Da wurde an einem Abend couscous...

Julia MA


Listeriose

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich habe auch mal eine Frage zur Listeriose...man macht sich halt als Schwangere so seine Gedanken... Ich hatte am W...

Rose22


Nochmal Nachtag Listerien

Hallo, ich habe eben vergessen zu erwähnen, dass das Brot heute verschimmelt aussieht. Natürlich hab ich nicht mehr davon gegessen

Rose22


Nachtrag Listerien

Hallo, ich war diejenige die die Frage zu dem geschnittenen Brot gestellt hat. Jetzt habe ich seit 3 h Magenschmerzen bzw Bauchschmerzen und ebe...

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Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am Wochenende ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

Lieber Herr Prof. Dr. Costa, kann ich in der SS Patros-Feta unbedenklich essen, oder ist davon abzuraten? Ich erhielt heute bei meiner Frauenärztin eine Liste mit Lebensmitteln, die ich meiden soll - da steht "Feta" mit drauf (wg. Listerien). Ebenso ...

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...

Puten- bzw. Hähnchenaufschnitt ist auch in der Schwangerschaft sicher - Sie dürfen es also essen. Achten Sie bitte nur darauf, dass die geöffnete Packung nicht zu lange im Kühlschrank aufbewahrt wird. Am besten ist es, kleine Mengen zu kaufen, die ...

Guten Tag, ich habe öfter, vorallem in der letzten Zeit (bin im letzten Trimester), fertigen Pizzateig (vom Lidl) gegessen. Jetzt erst habe ich gesehen, dass in diesem Ethylalkohol enthalten ist. Jetzt mache ich mir natürlich Sorgen. Dass ...