Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa
Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg

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Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

Prof. Serban-Dan Costa

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Medoam

Wiesenzeit

Sehr geehrter Dr.Costa Erstmal vielen dank für ihre tollen Antworten, ich wäre ohne sie schon lange durchgedreht! Jetzt zu meinen Fragen, ich würd...

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Josefine36

Denk mit Cockpittücher

Lieber Herr Prof. Costa, ich habe heute unser Auto mit Denk mit Cockpittüchern gereinigt (Inhaltsstoffe: Unter 5 % nichtionische Tenside, Aliphatis...

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AnnaC

Paracetamol im Essen

Lieber Dr. Costa, fleischlos alleine schützt hier leider nicht (siehe Formaldehyd im Fleisch). Nachdem mir das lokale Essen hier immer mehr Sodbren...

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kimb80

Rohmilchkäse

Hallo Herr Dr.Costa,vielen Dank für Ihre Arbeit hier. Durch das Verfolgen des Forums wurde ich schon oft beruhigt.Nun bin ich jedoch verunsichert und ...

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InJeJu

Kaum Gewichtszunahme

Guten Tag Herr Prof. Dr. Costa, Ich bin zur Zeit in der 33+0 SSW mit meinem zweiten Kind. Ich sorge mich etwas wegen mangelnder Gewichtszunahme. Bei ...

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Jintensha

Natronbad, Honig, Leitungswasser

Hallo Prof. Dr. Costa, Ich habe noch ein paar weiter Fragen: 1) Sind Natronbäder zur Reinigung von Obst (z.B. Beeren) und Gemüse sinnvoll und u...

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Jintensha

Vegetarisch, Nüsse, Obst & Gemüse

Hallo Prof. Dr. Costa, ich habe einige Ernährungsfragen... 1) Ich bin Vegetarierin. Was muss ich beachten (11. SSW)? Seit der Schwangerschaft es...

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Ivdazo

Eisenmangel

Guten Tag, bei meinem letzten FA-Besuch hat mein FA festgestellt, dass ich Eisenmangel habe, und mir entsprechende Tabletten verschrieben. Danach i...

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Sevince

Alkohol Pralinen

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, Ich bin in der 17 ssw. und habe kürzlich von Freunden Lindt Pralinen geschenkt bekommen. Ohne Vorahnung habe ic...

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Minsi

Rücken gestoßen

Hallo Herr Prof. Costa, ich bin auch einfach zu tolpatschig, je mehr ich versuche aufzupassen, desto schlimmer wird's. bin vorhin ziemlich heftig m...

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bettyboo7979

Angst vor Listerien wg Frucht-Direktsaft?

Sehr geehrter Herr Dr.Costa, Ich bin in der 23.Woche schwanger und eigentlich fit&fröhlich,aber gestern habe ich mir in Ungedanken ein Glas Blutorang...

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LenaBKo

Gekochte Meiskolben

Sehr geehrter Professor Doktor Costa, eine Frage noch. Die gekochte Meiskolben, die nach dem Kochen im Topf im Kühlschrank aufbewahrt werden, wie lan...

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LenaBKo

Cmv

Sehr geehrter Professor Doktor Costa, ich habe eine Frage zu cmv. Habe zwei Kinder,Sohn 15,5,Tochter 6,5 Jahre. Bin Cmv negativ. Kann es noch zur Ers...

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chris1987

Toxoplasmose erreger abtöten?

Hallo Dr. Costa. Ich habe nochmal eine frage an sie bezüglich toxoplasmose.slso ich wüsste gerne wie die erreger an Gegenständen und Flächen abgetöt...

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Reni03

Listerien in Reibkäse

Guten Tag Dr. Costa Ich habe Angst, dass ich mich mit Listerien infiziert haben könnte. Mein Mann hat heute Älplermaggronen zubereitet. Das sind Ka...

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Flummy90

Eisen

Guten abend. Wieviel mg Eisen benötigt man in der Schwangerschaft? Mein hb wert war das letzte mal bei 12, 0. Momentan nehme ich 35mg durch eise...

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Goldmariechen93

Toxoplasmose/listerien cevapcici

Hallo Herr Costa, mal wieder eine "ängstliche" frage. Wir haben heute cevapcici gebraten, als ich meine anschnitt waren sie noch rosa..mein Mann meint...

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Siegfriedstochter

Listerien oder Toxoplasmose? Mal wieder ;-)

Lieber Dr. Costa, Im Endspurt meiner Schwangerschaft (35. SSW) muss ich Sie nochmal mit einer dieser Listeriose und Toxoplasmose Fragen belangen. ...

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Mitglied inaktiv

Käse und Wurst in Frischhaltedosen

Lieber Herr Dr. Costa, ich hoffe ich habe erstmal eine letzte Frage :-). Sie schreiben oft man sollte verpackte(n) Wurst und Köse aus der Orginalve...

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Minsi

Stolpern

Guten Abend Herr Prof. Dr. Costa, bin soeben über einen Stuhl gestolpert, weil ich unten am Stuhl mit dem Schuh hängen geblieben bin. Nun meine Fra...

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Finska2408

Plazentaablösung durch Trocknerbehälter ausleeren

Lieber Herr Prof. Costa, ich leere in letzter Zeit regelmäßig den Behälter vom Trockner aus, wenn dieser voll mit Wasser ist, da mein Freund das se...

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denny10

Angst vor Listeriose-Ansteckung (14. Ssw)

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, nachdem meine Arbeitskollegin mir angeboten hat von dem Eiweißbrot im Kühlschrank zu essen, habe ich mir ein St...

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Krümelkauz

"Nachlese" Zürichurlaub

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, der Zürichurlaub war schön, essenstechnisch aber für mich schwieriger, als ich mir das gewünscht hatte. Und so spuke...

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Two_pregnant

Frischer Joghurt

Hallo Prof. Dr. Costa, Ich habe letztens bemerkt, dass auf meinen Joghurt explizit "frischer Joghurt" stand (er war von Schwälbchen). Gibt es da ei...

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Sternli88

Essen ohne Hände waschen

Sehr geehrter Hr.Prof.Dr.Costa, es tut mir Leid, aber ich muss Ihnen noch eine zweite Frage stellen, da mir heute etwas Blödes passiert ist. Ich war...

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baby257

Hülsenfrüchte aus der Dose und Haferflocken

Guten Tag Hr. Dr! Ich habe ein paar kleine Fragen an Sie! Ich esse sehr gerne Salat mit Bohnen und Mais aus der Dose. Ich habe sie vor der SS n...

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Niki1980

Gebrannte Mandeln

Hallo Dr. Costa, nun ist ja bald wieder Wies'n-Zeit. Darf man in der SS, dann ca 17 SSW, gebrannte Mandeln essen? Zum einen wg der Mandel, weil ich...

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Natascha190782

OGTT Schwangerschaftsdiabetes

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, bei wurde heute auf Grund leicht erhöhter Normwerte ein OGTT (75 g) gemacht. nüchtern: 90,3 mg/dl, nach 60 Min. 174 mg/...

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Schamine

Leinsamen

Huhu.. Erst einmal Danke das sie sich die Zeit nehmen und uns niemals genervt wirkend die Fragen beantworten. Ich bin in der 16 SSW und das einzige...

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Mitglied inaktiv

Nachtrag zu Alkoholgehalt in Nahrungsmitteln

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, hier noch ein kleiner Nachtrag zu meiner Frage von vorhin: Ich habe gelesen, dass Alkohol erst nach langer Z...

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Mitglied inaktiv

Alkoholgehalt in Nahrungsmitteln

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, ich bin ca. Ende der 6. Woche/Anfang der 7. Woche schwanger (die Schwangerschaft wurde beim Frauenarzt durch ei...

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Sternli88

Zusätzlich Omega 3

Sehr geehrter Hr.Prof.Dr.Costa, zu allererst vielen lieben Dank für Ihre Antworten, die selbst die schlimmste Panik zügeln und ein Schmunzeln auf d...

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Josefine36

Schlag auf Oberbauch

Lieber Herr Prof. Costa, ich bin einfach so tolpatschig. Ich hab mir vorhin eine große und relativ schwere Mango geschält und sie war so glibberig ...

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Ma-Mi

Abnahme

Hallo ich bin 33 Jahre und bei 1,62 m mit derzeit 86 kg adipös. Ich habe seit November 15 kg abgenommen und halte täglich ein Kcal-Defizit von ca 1000...

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Manu111

Lang abgelaufene Mayo

Guten Tag, Ich bin nun in der 9 ssw. Ich war letzte Woche Mittwoch bei meiner Freundin, die mir einen Karotten-Knoblauch-Salat servierte. Sie bereite...

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Flummy90

Fructose Intoleranz

Guten morgen dr. Costa. Nun kämpfe ich schon über 6 Wochen mit extrem weichem stuhlgang, es wurde alles getestet und gestern stellte mein Hausarzt ...

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Rala88

Knödel

Hallo Herr Dr. Costa, Gestern machte ich fertige Kartoffelknödel im Beutel. Also so getrocknete Brösel in einem offenen Säckchen die man einfach...

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toastie

Folat

Hallihallo, Mir wurde gestern eröffnet das ich Folsäure synthetischen Ursprungs nicht gut aufnehmen kann. Mir wurde natürliches Folat empfohle...

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Janina0176

Hüttenkäse verdorben ?

Hallo Herr Dr Costa Ich esse gerne Hüttenkäse und achte penibel darauf , dass eine geöffnete Packung nicht länger als circa 36 Std steht , bzw vorher...

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Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

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Geramont Camembert

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am Wochenende ...

interessiert 16252 Leser*innen

Sind asiatische Soßen erlaubt?

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

interessiert 6529 Leser*innen

Früchtetees mit Hibiskus

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

interessiert 6418 Leser*innen

Thunfisch aus der Dose

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

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Joghurt ohne Vermerk "pasteurisiert"

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

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Kartoffeln mit Schale essen

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

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Gebratenen/gekochten Speck in der Schwangerschaft

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin Anfang der 10 Ssw. und habe immer wieder Appetit auf Gerichte mit gebratenen Speckwürfeln, bzw gefüllte Klöße oder Gnocchi mit gefüllte Speckwürfel (die vor verzehr in heißem Wasser gekocht werden). Ist ...

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Darf man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern essen?

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...

interessiert 5039 Leser*innen

Mohn in der SS

Hallo :-) Ich hoffe die Frage kommt nicht blöd aber wieviel Mohn ist denn in der Schwangerschaft erlaubt? Ich hatte bis vor kurzem nicht mal gewusst dass es überhaupt schädlich ist Mohn zu essen. Jetzt habe ich eine halbe Mohnschnecke gegessen und ...

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Gekochte Mettenden in der Schwangerschaft

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ist es erlaubt in der Schwangerschaft (ich bin in der 11. Woche )Mettenden, die mindestens 1 Stunde im Eintopf gekocht haben, zu essen? Vielen Dank im Voraus für ihre Antwort!

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