Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

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Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

Prof. Serban-Dan Costa

Prof. Serban-Dan Costa

Nira86


Rinder Gulaschsuppe

Hallo Herr Costa, Ich hatte heute Rinder Gulaschsuppe gemacht und ca. 50 Minuten auf dem Herd gehabt. Im Nachhinein habe ich mich gefragt, ob das a...

Snowflake1984


Leberkäsesemmel

Hallo Herr Doktor! Bin in der 37SSW und würde gerne mal wieder eine Leberkässemmel essen. Habe bis jetzt verzichtet war mir nicht sicher wg Leber/V...

dannika


Tiefkühlwedges Solanin

Hallo, Ich benötige Mal wieder Ihren Rat, bitte halten sie mich nicht für verrückt, das ich immer eine neue Frage habe. Durch vorangegangene Fehlgeb...

Silia


Leberwurst Frühschwangerschaft

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, aktuell bin ich in der 6 Ssw und weiss das man in der Schwangerschaft auf Leberwurst wegen des Vit. A Gehaltes verzicht...

Fee2020


Jod, Vitamine und Mineralstoffe

Guten Tag, ich fühle mich nicht gut dabei, Jod einfach so einzunehmen in der SS, aber die Ärztin sagt ich solle das tun. Sollte man nicht vorher i...

JonnaElena


Probiotika in der Schwangerschaft

Guten Tag, kann ich (6. SSW) Probiotika mit Bio Inulin und verschiedenen Lactobacilli zu mir nehmen? Wie steht es mit L-Arginin und Baldrian? ...

Mitglied inaktiv


5% Meerrettich in Frischkäse

Guten Tag Herr Dr. Costa, Ich habe gelesen, daß man wenn man Blutungen schon hatte so Gewürze wie Thymian etc. Und auch Sellerie und Meerrettich meid...

Doreen1990


Cappuccino in der ssw

Hallo Herr Dr, Sind zwei Cappuccino am Tag in der frühschwangerschaftund allgemein okay?

Alenaa


Ernährung in der stillzeit

Guten Morgen, Ich bin jetzt in der 38 ssw Demnach bald durch mit der Schwangerschaft.. In der Schwangerschaft musste man ja aufpassen wegen rohen ...

Liv0610


Teemischung

Hallo Dr. Costa, Mein Therapeut hat mir (26.ssw) gegen meine Panikattacken und Schlafstörungen eine Teemischung empfohlen. Jedoch liest man immer wie...

Ente85


Listerien und Co

Lieber Herr Dr. Costa, gestern Abend habe ich Vanille-/Schoko-Vla essen wollen. Der Vla stand schon länger im Kühlschrank, war aber ungeöffnet und n...

Ann-Kristin


Kaffee sporadisch

Sehr geehrter Herr Prof Costa, Mein Kaffeekonsum ist sporadisch aller 2-3 Tage. Dann zum Frühstück eine Tasse Kaffee mit viel Milch oder latte machia...

Mitglied inaktiv


Haferkissen koelln

Hallo nochmal, Man soll ja keine rohen Getreide Sachen essen.. Die haferkissen (ohne Füllung) von koelln.. die werden doch gebacken und sind auc...

Eleanor78


Listerien durch nicht richtig erhitzte Wiener Würstchen

Sehr geehrter Herr Prof. Costa, ich habe heute in der Kantine ein Paar Wiener Würste zum Eintopf gegessen. Diese habe ich mir getrennt vom Eintopf ...

Lilli1988


Staub von Pflanzen aufs Essen

Guten Abend, es tut mir leid. Ich habe schon wieder eine ganz doofe Frage. Wir hatten heute eine staubige Grünpflanze auf dem Esstisch zu stehen. ...

Deryakasi


Sand oder Erde...

Lieber Hr. Dr. Costa, Ich hoffe nun Ihnen eines der letzten Male in dieser Schwangerschaft geschrieben zu haben weil ich in genau drei Wochen per K...

UBO1


Olbas-Tropfen/ Pfefferminzöl

Hallo Dr. Costa, ich bin in der 8. SSW und werde leider von Husten geplagt. Ich habe das leider dauerhaft mit einigen Unterbrechungen, durch eine Erkä...

i.kvdt


Nachtrag Burgerfleisch nicht ganz durch

Guten Tag, tut mir leid, dass ich Sie jetzt nochmal frage. Also ich habe von dem Burger doch ca 1/4 gegessen, viel war nicht übrig. Und die hint...

Sannita2


Starker Durchfall

Sehr geehrter Herr Costa, Seit gestern leide ich an starkem, wässrigen Durchfall und Bauchschmerzen. Fieber habe ich nicht. Auch mein Sohn hat dies...

mirafe


Diagnose Gestationsdiabetes zweifelhaft?

Hallo! Durch den oGTT 50 mit einem Wert von 136 und den oGTT 75 mit Werten von 95/170/160 wurde bei mir die Diagnose Gestationsdiabetes gestellt. ...

i.kvdt


Burgerfleisch nicht ganz durch

Guten Tag, Wir waren im einem Lokal Burger essen, dieser war nicht groß, ich hab auch immer wieder das Fleisch angeschaut und dann nach der Hälfte ...

Efeu1889


Verpackung

Hallo Herr Prof Dr Costa, Ich habe noch eine generelle Frage, leider wieder zu Listerien. Sie hatten ja mal angeboten, dass man sich nochmal melden...

Mitglied inaktiv


Kelloggs und labello

Hallo, Blöde Frage ich weiß, aber können listerien auch im offenen labello oder trockenen Kelloggs entstehen? Und was ich noch nicht verstehe ist das...

Happy07


Pomelo und Utrogestan 200

Guten Tag Herr Dr. Costa Ich nehme nach Eisprung Abends eine Vaginaltablette Utrogestan 200. Nun habe ich gelesen, dass die Frucht Pomelo einen B...

Mitglied inaktiv


Chili cheese nuggets und Brot?

Hallo noch mal und danke dass Sie sich wirklich die Zeit für jede einzelne Frage nehmen! Folgendes: Es gibt tiefgefrorene Chili Cheese Nuggets v...

Katinka11


Rohmilch, Käserinde, Listerien

Sehr geehrter Herr Prof. Costa, ich bin sehr dankbar dafür, die Möglichkeit zu haben, Sie um Rat fragen zu können. Ich habe bereits Ihre zahlreich...

Mitglied inaktiv


Babybel

Hallo nochmal ! Zuerst einmal Danke, dass sie sich die Zeit nehmen für all die ganzen fragen hier in dem Forum! Habe 3 fragen: 1.Ist der mini ba...

Deryakasi


Nüsse

Nach meiner ersten Frage heute muss ich doch noch was fragen,.. Ich hab vorher macadamia Nüsse von seeberger gegessen die ich gestern Abend geöffne...

Schubidu123


Darf ich das Essen?

Darf man in der Frühschwangerschaft Frischkäse, Naturjoghurt und geräucherten Schinken essen?

Efeu1889


Kühlschrank

Hallo Herr Prof Dr Costa, Ich habe mal wieder eine Frage. :/ Mein Freund isst immer abgepackte Wurst zum Frühstück. Heute hat er zwei Packungen in...

Lauri_isi


Verschimmelter Apfelkern

Lieber Herr Costa, Ich habe heute beim Apfel essen ausversehen zu weit in den Kern gebissen. Dabei habe ich gesehen, dass dieser zusammen mit den K...

Elli19


Aufstrich Hanfsamen Tomate

Guten Tag Dr. Costa, Zwar befinde ich mich nicht mehr in der Schwangerschaft, sondern in der Stillzeit, trotzdem hoffe ich Sie können mir vielleicht...

Deryakasi


Pommes

Lieber Dr. Costa Ich habe gestern im Backofen süsskartoffelpommes zubereitet (vorfrittiert laut Verpackung) ich habe sie auf dem Blech verteilt, de...

sala17


OgTT - Bitte um Einschätzung

Guten Tag Herr Dr. Costa, ich bin derzeit in der 13 SSW (12+1) und vor ca. 3 Wochen wurde im Urin Zucker festgestellt. Daraufhin erfolgte eine Woch...

Tiffybala


Champignonsauce

Sehr geehrte Herr Costa, Darf man Champignonsauce oder Champions während der Schwangerschaft essen ? Lg

i.kvdt


Alkohol in Pralinen

Guten Tag, Ich habe eine Schachtel pralinen daheim und hab davon ca 9 Stück gegessen, danach hab ich Interessehalber auf die Zutatenliste geschaut ...

SanShine


Danke!

Lieber Dr. Costa, auch wenn wir uns nie begegnet sind, fühle ich mich Ihnen nahe. Sie haben mich während meiner gesamten Schwangerschaft mit Antwort...

tinka1981


Zedernussöl

Hallo! Kann man Zedernussöl bedenkenlos in der Schwangerschaft einnehmen? Es soll sehr gut für die Magenschleimhaut sein und da ich ständig Sodbrenn...

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am Wochenende ...

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin Anfang der 10 Ssw. und habe immer wieder Appetit auf Gerichte mit gebratenen Speckwürfeln, bzw gefüllte Klöße oder Gnocchi mit gefüllte Speckwürfel (die vor verzehr in heißem Wasser gekocht werden). Ist ...

Hallo :-) Ich hoffe die Frage kommt nicht blöd aber wieviel Mohn ist denn in der Schwangerschaft erlaubt? Ich hatte bis vor kurzem nicht mal gewusst dass es überhaupt schädlich ist Mohn zu essen. Jetzt habe ich eine halbe Mohnschnecke gegessen und ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ist es erlaubt in der Schwangerschaft (ich bin in der 11. Woche )Mettenden, die mindestens 1 Stunde im Eintopf gekocht haben, zu essen? Vielen Dank im Voraus für ihre Antwort!