Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

Prof. Serban-Dan Costa

Prof. Serban-Dan Costa

AGFJF


Glucosetest

Sehr geehrter Prof. Costa, ich habe vergangenen Freitag den 75er Glucosetest gemacht. Heute habe ich erfahren, dass der Nüchternwert bei 95 liegt. ...

Mitglied inaktiv


Ananas/ Gemüse in Geflügel wurst

Hallo kann man aus dem netto den hähnchenaufschnitt in rindergelatine und Ananasstücken ohne Bedenken in der Schwangerschaft essen sowie Geflügel papr...

Amy02


Heisshungerattacken

Hallo Herr Dr.Costa, Ich bin aktuell in der 30.SSW und habe leider regelmäßig 2-3 mal die Woche heftige Heißhungeranfälle. Diese sehen so aus: 2 Scho...

blume2508


Obstkuchen nach einigen Tagen

Hallo Herr Dr. Costa, bei uns gibt es regelmässig Obstkuchen (- die darin enthaltenen Früchte waren machmal zuvor im Backofen, und manchmal sind si...

Akristine


Shatavari - ein Segen?!

Sehr geehrter Herr Prof.Dr.med. Serban-Dan Costa... Ich selbst, 32 habe mit meinem Partner einen Kinderwunsch-nach nicht all zu langen "üben" konnte i...

Sevgicik


Roher Spinat aus dem Garten

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, Ich bin in der 15woche schwanger und habe heute im Garten Spinat gepfückt. Habe sie zwar gewaschen aber obs ausreiche...

jbfl22


Noch einmal zum Gewicht

Hallo Dr. Costa, erst einmal vielen Dank für Ihre Antwort auf meine letzte Frage (https://m.rund-ums-baby.de/ernaehrung_schwangerschaft/Gewichtsabn...

na


Mc donalds Chicken Nuggets

Guten Abend Dr costa. Hatte heute so lust und Hunger auf Chicken Nuggets vom Mc Donalds. Diese waren erkaltet wo ich sie gegessen habe. Hab bisher 2 ...

AH_1981


Gartenarbeit

Guten Tag Herr Professor Costa, eine vielleicht etwas seltsame Frage, aber ist es kritisch, wenn man bspw. bei der Gartenarbeit trockene (staubige...

Tina_8980


Toxoplasmose gefahr

Hallo Herr Dr. Costa, mein Mann und ich haben heute selbstgemachte Hamburger gemacht. Dummerweise hat mein Mann das rohe Fleisch halb auf den Tell...

Mitglied inaktiv


Hohes c

Wirklich Danke, dass sie sooo viel Geduld mit mir haben! Ich habe noch eine Frage. Ich trinke gerne hohes c Säfte. Jetzt Frage ich mich, ob ich ...

Mitglied inaktiv


Verwendung von Mundspülung

Hallo Herr Dr. Costa, erst einmal vielen Dank für die guten Antworten und beruhigenden Worte. Eine Frage fällt mir gerade noch ein. Ich benutze...

Mitglied inaktiv


Propolisept Tropfen

Hallo, Mein Zahnarzt hat mir das heute ohne Fragen auf mein Zahnfleisch aufgetragen. Es steht im Zettel aber absolut nicht für schwangere geeigne...

Nileh


Quark-Käsekuchen

Lieber Dr Costa, ich habe vorgestern einen Quark-Käsekuchen ohne Boden 60-70Minuten im Backofen gebacken.Ich weiß nicht wieso - mein Quark-Käsekuchen...

Doev


Listeriose durch Loch in Sahneschmelzkäse Verpackung?

Guten Tag Herr Doktor, Ich habe die letzten zwei Tage fröhlich von meiner Packung Milkana Sahneschmelzkäse gefuttert und eben festgestellt, dass in...

Mitglied inaktiv


Haltbare schlagsahne

Wäre es bei der H Schlagsahne genauso wie bei der H-Milch? Wenn diese auch gekühlt ankommt und dann tagelang in meiner Küche steht im unterkühlten vo...

Mitglied inaktiv


Nachtrag

Nachtrag Thema H-Milch Danke dass Sie sich der Sache angenommen haben. Die Sache ist die das die H-Milch gekühlt bei mir ankam. Im Laden steht ...

Doreen1990


Nachfrage zum vorherigen Beitrag

Herr Dr. Costa ich möchte mich erstmal bei Ihnen bedanken. Wirklich sie antwortet immer auf eine beruhigende Weise und man hat bei Ihnen nicht das Gef...

xsinax3x


Listeriose/Toxoplasmose

Hallo :) Ein allerletztes mal muss ich Sie mit meinem komischen Fragen noch ,, nerven“ ! Folgendes: mein Freund hat sich gestern rohes Hackfleisc...

Rose8.3


Ingwertee und Hibiskustee

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich bin schwanger in der 9.Woche. Leide ab und zu unter Übelkeit und deshalb Alternativen zum Fencheltee. Ist Ingw...

Mitglied inaktiv


Räucherlachs

Hallo Herr Dr. Costa, erstmal wünsche Ihnen noch frohe Ostern! :) Ich esse sehr gerne Lachs und esse seit der Schwangerschaft gerne Flammkuchen ...

xsinax3x


Verschiedene Fragen

Hallo Herr Costa :) Frage 1: Das man Mortadella essen darf , weiss ich ja nun. Aber dauerhaft davon kann und will ich mich nicht mehr ernähren, da...

Angsthase88


Aus Versehen schimmeliges Brot gegessen.

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. med. Corsa, Habe zum Abendbrot 4 Scheiben Brot gegessen. Eben wollte mein Mann auch Brot essen, da bemerkte er dass si...

Mitglied inaktiv


Fleischwurst

Kann etwas passieren zum Nachteil vom baby, wenn ich fast 350 g Fleischwurst auf 3 Brötchen verteilt gegessen habe? Wegen dem natrium Nitrit oder so?

NickyMia


Subway Cookie

Hallo Herr Prof. Costa, mein Mann und ich gehen ab und zu gerne zu Subway. Manchmal gibt es dann auch den ein oder anderen Cookie. Die sind immer sch...

liene


Schrimps

Lieber Herr costa, Ich bin mit kind nr 3 in der 14.ssw und habe glaube ich etwas gegessen was man nicht "soll" Eigentlich dachte ich man wird " ent...

jbfl22


Gewichtsabnahme 2. Trimester

Lieber Dr. Costa, ich bin aktuell in der 21. Woche schwanger und bin mit leichtem Übergewicht in die Schwangerschaft gestartet (77 kg bei 1,69 m). ...

Jana_gt


Fleisch

Sehr geehrter Herr Dr Costa, ich befinde mich in der 16. Ssw. Vor circa einer Woche hat mein Mann Steak gebraten. Es war ein sehr dünnes Stück Flei...

Nileh


Gulasch

Sehr geehrter Herr Dr.Costa, ich bin in der 36SSW und habe Rindergulasch ca.10 Minuten in der Pfanne angebraten und ein kleines Stückchen,nachdem es ...

na


Jodsalz mit Flurid

Entschuldigen Sie, hab ne Frage vergessen. Ich benutze von gut und günstig das jodsalz mit Flurid. Manchmal Salze ich etwas mehr. Kann ich weiterhin d...

na


Tortillini

Guten Abend Dr costa. Folgendes, habe jahrelang das Mineralwasser Justus Brunnen getrunken. Jetzt las och das diese letztes Jahr getestet wurde und e...

Julie_Girasol


Entenbrust Listeriosegefahr

Hallo, ich bin in der 31. SSW und eine sehr hysterische und panische Schwangere (das kenn ich sonst so gar nicht von mir, kam leider erst in der Sc...

Mitglied inaktiv


Dreckige Tasse

Hallo, Ich habe mir heute entkoffenierten Kaffe gemacht den man mit heißem Wasser aufgießt und den getrunken. Nach dem trinken sah ich das Essensre...

Doreen1990


Jod Überdosierung

Hallo Herr Dr. Mir ist leider etwas passiert was mich sehr beschäftigt. Ich habe immer sehr gerne sushi gegessen, und wir haben und diese Woche zw...

19Bine82


Zitrone+Backpulver getrunken

Hallo, und zwar bin ich gerade sehr aufgeregt und verunsichert und wende mich deshalb an Sie. Ich habe heute früh (wie ich es alle paar Tage so mach...

Pinky_Pie711


Schadet ranziges Fett dem ungeborenen Kind?

Hallo Herr Dr. Costa, ich bin noch ganz neu hier auf dieser Seite und möchte mich für die tolle Möglichkeit bedanken, Fragen stellen zu können, die...

Awelina


Mängel in der Schwangerschaft aufgrund von Allergien?

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, Ich bin in der 11. Woche schwanger und habe vor ca 3 Jahren Nahrungsmittelallergien entwickelt (sie sind vom Allergol...

Steffi E


Abgelaufene Hähnchenbrust

Sehr geehrter Herr Dr Costa, ich habe am Ostersonntag, 12.4. eine Packung Hähnchenbrust (gepökelt, geräuchert und gegart der Fa Gutfried) geöffnet...

meliane2019


Dottersack und Fruchthöhle nur😥

Nur Dottersack und Fruchthöhle immernoch Guten morgen liebe Frauen, ich hoffe ihr könnt mir helfen: Hätte am 3. April meine Regel bekommen müsse...

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am Wochenende ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

Hallo :-) Ich hoffe die Frage kommt nicht blöd aber wieviel Mohn ist denn in der Schwangerschaft erlaubt? Ich hatte bis vor kurzem nicht mal gewusst dass es überhaupt schädlich ist Mohn zu essen. Jetzt habe ich eine halbe Mohnschnecke gegessen und ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin Anfang der 10 Ssw. und habe immer wieder Appetit auf Gerichte mit gebratenen Speckwürfeln, bzw gefüllte Klöße oder Gnocchi mit gefüllte Speckwürfel (die vor verzehr in heißem Wasser gekocht werden). Ist ...

Puten- bzw. Hähnchenaufschnitt ist auch in der Schwangerschaft sicher - Sie dürfen es also essen. Achten Sie bitte nur darauf, dass die geöffnete Packung nicht zu lange im Kühlschrank aufbewahrt wird. Am besten ist es, kleine Mengen zu kaufen, die ...