Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa
Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg

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Prof. Serban-Dan Costa

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Mitglied inaktiv

Nachtrag Omega 3 öl

Vielen Dank für die Antwort:) In diesem Öl ist jedoch lein- und Rapsöl enthalten und Sonnenblumen Öl. Also ist dieses Öl dennoch erhitzt in Ordn...

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Mitglied inaktiv

Rotbäckchen

Ich nehme Tardyferon alle zwei Tage mit hohes c Trinkpäckchen 200ml 2 Stunden vor dem Frühstück, aufgrund eines Eisenmangels also mein Wert lag bei 11...

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Mitglied inaktiv

Lecker grünkohl

ch weiß ich kann nerven aber ich habe da noch eine Frage. Ich habe mir von kühne Grünkohl gemacht sind fast ein halbes Kilo und habe alles auf einm...

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xsinax3x

Angetautes Essen

Hallo :) Ich habe mir heute im Kaufland unter anderem Tiefgekühlte Hefeklösse gekauft, eh man dann an der Kasse fertig ist und dann daheim ist, da...

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Mitglied inaktiv

Pizza

Ich bin umgeschwenkt auf die Gemüse Pizza von Ristorante Jetzt habe ich nachgelesen dass man kein geschnittenes Gemüse essen soll, Sondern nur kom...

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Tschakka

Garten

Hallo dr Costa Ich muss sie nochmal was fragen wegen Gartenarbeiten:-) Durch schönes Wetter und den Einschränkungen die man hat, bleibt ja nic...

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ramoni91

Listeriose über gebäck?

Hallo Ich habe gestern Abend einen Amerikaner (Zuckerguss und Schokoladenglasur) von meiner Schwiegermutter bekommen. Im nachhinein habe ich erfah...

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Mitglied inaktiv

Faulige avocado

Hallo, Ich habe eine avocado mit vielen braunen Stellen gegessen und dachte das macht nichts. Der Strunk wenn man diesen entfernt sollte grün darunte...

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Kompression

Guten Tag liebes Team, Ich hatte in der Schwangerschaft bisher immer nur Kniestrümpfe kompression 1. Nun sagte mir der Venenarzt, man soll lieber ...

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Dani41

Alkohol in Nahrungsergänzungsmittel

Hallo und guten Morgen Herr Dr. Costa, ich bin in der 27. SSW und wollte ein NEM zu mir nehmen welches auf 7,5 ml einen Alkoholgehalt von 12% (Honi...

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Malou85

gOGTT - erhöhte Werte, aber noch in der Norm

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, da mein kleiner Zuckertest mit 160 auffällig war, musst ich zum großen oralen Glukosetoleranztest. Die Werte waren: ...

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Wisi123

Eisenmangelanämie

Lieber Herr Prof. Dr. Costa, gestern habe ich von meinem Hausarzt erfahren, dass ich unter einer beginnenden Eisenmangelanämie leide. Ferrritin li...

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Fehlgeburtsrisiko durch Nahrungsmittelunverträglichkeit?

Ich war heute bei meiner Heilpraktikerin welche mir mitteilte, ich hätte eine leichte Nahrungsmittelunverträglichkeit gegen Milch und Gluten. Ich habe...

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Alleswirdgut123

Nachtrag zur Frage unten/ Vitamin A

Es enthält natürlich nur 530 Mikrogramm Vitamin A. Nicht Gramm. Sorry!!!!

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Alleswirdgut123

Stillzeit Vitamin A

Sehr geehrter Herr Prof. Costa, Ich hoffe ich darf Sie auch mit einer Frage zur Ernährung in der Stillzeit belästigen. Es ist nicht immer leicht...

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Hol-Li

Wurstsorten

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, Ich bin mir etwas unsicher, welche Wurstsorten man in der Schwangerschaft ohne Bedenken essen darf. Ja ich weiß, nur...

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Evelina86

Honig erwärmen?

Sehr geehrter Dr. Costa - ich bin in der 9. Woche schwanger und esse morgens immer Porridge. Darf ich in den Kochtopf etwas Honig geben und mitkochen ...

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Lotti101117

Rippchen

Guten Morgen Dr. Costa, Ich bin in der 7 ssw und habe eine Frage, Wir wollen Ostern Rippchen essen, diese kommem bei 120 Grad so 2 Stunden mit v...

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Gulasch

Aus der Dose von Rewe ok? Ist Schwein. Gibt es da einen Unterschied zu rind? Ausser dass rind leckerer ist? Zutaten: Schweinefleisch* 65%, Wasser, Z...

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Mitglied inaktiv

Omega 3

Hallo noch mal Ich esse nicht gerne Fisch, Daher mache ich in sämtliche Speisen etwas Omega 3 Öl von Becel . Jetzt habe ich hier sehr oft geles...

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pluto

Toxoplasmose & Co

Lieber Dr. Costa! Schon bei meinem ersten Kind haben Sie mich stets sehr gut beraten und vor allem immer beruhigt! Danke dafür! Ich bin nun wieder...

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Wiwi2020

Jodeinnahme

Hallo Herr Dr. Costa, ich mache mich etwas verrückt weil, ich bis vor ca. 3-4 Wochen meine Schwangerschaftsvitamine ohne Jod genommen habe. Das war...

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sunny160

Tötet Essig Salmonellen?

Sehr geehrter Herr Dr. Serban-Dan Costa, ich wünsche mir seit Wochen einen selbstgemachten Nudelsalat. Natürlich mit selbstgemachter Majo. Ich neh...

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blume2508

Koffein & Toxoplasmose

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich habe zwei Fragen. 1) Ich trinke jeden Tag koffeinfreien Kaffee. Bekanntlich ist da eine sehr geringe Menge Kof...

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Mutterspaß

Schimmel & Listerien (Glas Schattenmorellen Discounter)

Sehr geehrter Herr Prof. Costa, das Thema "Lebensmittelpannen" begegnet mir in meiner zweiten Schwangerschaft leider immer wieder und mir passieren...

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Essen

In meinen erasco spirli nudeln mit fleischlöschen ist eiklar.. ist das ok? 40% passierte und gewürfelte Tomaten, Wasser, 26% gekochte Nudeln(HARTWE...

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Mitglied inaktiv

Wasserdampf

Mir ist was blödes passiert. Ich habe unter meiner Fensterbank einen Vorratsschrank In der Küche. Ich hatte auf dem Herd einen Topf mit Wasser den...

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Olivia Laila

Eiseninfusion Ferinject

Lieber Herr Prof. Dr. Costa Ich bin in der 30 ssw und es wurde bei der Vorsorgeuntersuchung einen Eisenmangel festgestellt (Hb sowie Serrum-Ferriti...

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xAnjax

Wie lange überleben Salmonellen etc.?

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. med. Costa. An dem GrillRost von unserem Elektro grill welchen wir vor 2 Jahren das letzte mal benutzt haben waren noc...

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Durchfall

Hallo Herr Dr. Costa, Seit 3 Wochen habe ich immer wieder mal Durchfall. Auch manche Tage hintereinander. Das muss nicht an einer Lebensmittel Vergif...

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Mitglied inaktiv

Lebensmittel

Hallo lieber Herr Dr. Costa, Man soll ja Speisen so gut es geht essen, wenn das MHD noch sehr lange. Ist es ok wenn ich Frischkäse und solche Sache...

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Aufschnitt

Wie lange kann ich Aufschnitt im Kühlschrank lagern wenn dieser geschlossen ist also fertig verpackten. Z.b. corned Turkey oder paprikalyoner? Ich ha...

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Luisa.l

Listerien

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. med. Costa, vielen Dank für die Arbeit, die Sie hier leisten. Ihre Antworten und Erklärungen waren mir in den vergang...

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Binebinebine

Listeriose nachfrage

Guten Morgen Herr Prof. Dr. med. Costa, ich habe Ihnen am 31.3.wegen der Wurst geschrieben. Nun wollte ich nochmals nachfragen: die wurst berührte d...

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baldmammi

Abgestandenes Wasser getrunken

Lieber Herr Prof. Costa, vielen Dank für dieses tolle Forum - Ihre Antworten an andere werdende Mütter haben mir während meiner Schwangerschaft schon ...

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na

Rapsöl

Guten Tag Dr costa Habe gestern Salat zubereitet mit dem gestrigen gekauften Öl Kunella Feinkost Rapsöl von Edeka gekauft. Jetzt las ich das dieses...

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Lilli1988

Komischer Joghurt

Guten Abend, heute Abend habe ich einen 500 Gramm Becher Naturjoghurt gegessen. Ich hatte das Gefühl, dass er anders schmeckt als sonst, ganz leicht...

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Mitglied inaktiv

Warum zeigt der Ovutest nach 7 Tagen immer noch Positiv an

Hallo . Vlt können Sie mir weiterhelfen. Mein Mann und ich versuchen seit geraumer Zeit schwanger zu werden immer ohne Erfolg. Wir waren auch sch...

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Wunder20

Kaufmann Kindercreme Lippenpflege

Hallo, Ich nutze hin und wieder Kaufmann Kindercreme als Lippenpflege. Dabei kommt natürlich auch ein wenig in den Mund. Ist das für das Kind schädli...

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Mine34

russ. Soljanka

Guten Abend Herr Prof Dr. Costa, als stille Mitleserin habe ich schon oft von diesem Forum profitiert, daher Danke für die vielen Informationen. ...

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Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Geramont Camembert

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am Wochenende ...

interessiert 16024 Leser*innen

Sind asiatische Soßen erlaubt?

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

interessiert 6432 Leser*innen

Thunfisch aus der Dose

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

interessiert 6300 Leser*innen

Früchtetees mit Hibiskus

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

interessiert 6180 Leser*innen

Joghurt ohne Vermerk "pasteurisiert"

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

interessiert 5424 Leser*innen

Kartoffeln mit Schale essen

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

interessiert 5261 Leser*innen

Gebratenen/gekochten Speck in der Schwangerschaft

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin Anfang der 10 Ssw. und habe immer wieder Appetit auf Gerichte mit gebratenen Speckwürfeln, bzw gefüllte Klöße oder Gnocchi mit gefüllte Speckwürfel (die vor verzehr in heißem Wasser gekocht werden). Ist ...

interessiert 5226 Leser*innen

Mohn in der SS

Hallo :-) Ich hoffe die Frage kommt nicht blöd aber wieviel Mohn ist denn in der Schwangerschaft erlaubt? Ich hatte bis vor kurzem nicht mal gewusst dass es überhaupt schädlich ist Mohn zu essen. Jetzt habe ich eine halbe Mohnschnecke gegessen und ...

interessiert 4943 Leser*innen

Darf man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern essen?

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...

interessiert 4936 Leser*innen

Gekochte Mettenden in der Schwangerschaft

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ist es erlaubt in der Schwangerschaft (ich bin in der 11. Woche )Mettenden, die mindestens 1 Stunde im Eintopf gekocht haben, zu essen? Vielen Dank im Voraus für ihre Antwort!

interessiert 4841 Leser*innen