Anja78
Ernährung
Hallo,wer kann mir Tipps zur Ernährung geben,womit ich nur die mind.Kilos in der Schwangerschaft zu nehme?Natürlich gesund!
melli_24
bitte euch um hilfe...bitte
Hallo ihr lieben, ich hab mal eine abnehme frage und zwar wollte ich gerne abnehmen aber möchte mir auch nicht so ein Stress dabei machen und somit...
lilpumkin
neu-wie läuft da hier?
Hallo Mädels! muss auch unbedingt was tun und dachte, ich schließe mich euch an... wie läuft das denn hier so? hab schon von paar Gruppen etc geles...
larisa0406
Frage zu Eiweisshake..
Ich trinke Abend statt Essen einen Eiweisshake . Das Produkt kann ich Euch nicht genau sagen. Mein Mann war früher Hobbybodybuiler und hat da seine Be...
Bigmama79
Jemand hier der mit Almased abnimmt?
Morgäähn, wollte mal fragen ob hier jemand mit Almased abnimmt oder abgenommen hat? Und wenn ja, wie lange wie habt ihr es eingenommen? Nur abends ...
Mutti69
~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*°MONTAGSWIEGER°~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
Moin, Moin! Montag, der 23.07.2012: 70,50 kg (Startgewicht) Montag, der 30.07.2012: 68,30 kg ( -2,2kg) Freitag, der 03.08.2012: 67,2 kg (-1,1 kg...
Zwillingsmama04
irgendwie gerade alles bescheuert
die ferein neigen sich dem ende und irgendwie krieg ich die kurve nicht. durch das warme wetter lager ich wasser ein, hab ich leider nen händchen f...
Sabine33
Nachtrag Samstagswieger
Guten Morgen, konnte mich erst heute wiegen, da ich im Krankenhaus lag. Leider vermelde ich nur - 100g (66,7 Kg). Dabei war ich vor dem Krankenhaus...
Stöppel
*** Samstagswieger ***
Ich habe diese Woche ein dickes Plus. Konnte die ganze Woche keinen Sport machen, da ich große Probleme mit meiner Schulter habe/hatte. Deshalb hatte...
Rosinchen78
Welche Erfahrung mit...
Esst ihr Kaugummi? Man sagt ja Kaugummi regt den Appetit an. Aber ich denke irgendwie statt was Süßes in den Mund zu stecken wäre Kaugummi doch eine A...
Gregor+Mama
Wie schafft ihr es abzunehmen?
Hallo ich hoffe ich bin hier richtig. Wer kann mir Tipps zum abnehmen geben. Habe nach der Schwangerschaft noch 15kg zuviel und schaffe es einfach...
frauholle
keinen bock mehr..
hallo, ich halte es nicht mehr aus das Gewicht steht der ewige stress . Ich habe vor 10 Jahren aufgehört zu Rauchen und hatte damit auch nie ein...
Lexey
Obstmuffel - Tipps bitte !
Hallo, wir sind alle Obstmuffel in der Familie - leider. Mein Mann ißt schon gar keins - neulich kaufte ich auf dem Markt Himbeeren und er fragte d...
Charlie+Lola
Abnehmen ohne Waage-----im Urlaub durchgehalten und erste kleine Erfolge zu be-
richten. Ich bin in den zwei Wochen insgesamt 16 km gelaufen (also 5 mal 3,2km Runde) und zum ende des Urlaubs hatte ich schon das gefühl das ich e...
20072011Mami
Meld mich auch mal wieder :(
Ich hatte im Januar mit 99kg bei 157cm Körpergröße im WW-Treffen gestartet. Leider war ich nie standhaft genug und auch nicht regelmäßig genug und hab...
margie
juhuuuuuu- ich habe sie heute morgen gesehen----
nämlich die 8 vorne!!!!!!! 89,6 kg. Habe ich bestimmt seit 11 Jahren nicht mehr gehabt. DAs war ein unbeschreiblicher Glücksmoment. DAs kann ke...
Heidschnucke
"Wieviel willst Du denn noch abnehmen"?
"werd bloß nicht magersüchtig" und solche Sachen höre ich ständig im Moment (Mutter, Schwester, Oma, Bekannte) Ich wiege jetzt auf 1,67 m genau 71 ...
Hot_angel
Snacks zum mitnehmen wärend der Zugfahrt ..
Hallo, hat jemand Ideen ?? Fahre ein ganzes Stück Zug, und muß allerdings 4 mal umsteigen. Möchte aber gerne etwas zuessen mitnehmen, da sie ba...
mama2010
sind körner brötchen gut zum abnehmen
Oder welche sind effektiver? ? Bzw. Was für Lebensmittel sind zum Vorteil?
Schnullerbacke89
Macht hier jemand schlank im schlaf?
Und was esst ihr abends ? Ich kann einfach kein Huhn mehr sehen Lach. Fisch und pute esse ich leider nicht.
S@lly.
Wollte mich auch zu euch gesellen
Hallo, Hab hier eben ein paar Listen und Wochentage an denen gewogen wird gesehen,wie funktioniert das?! Ich möchte gern mitmachen und stell mich e...
Zwillingsmama04
+++VOLLWEIBER+++
angefangen mit 115kg bei 172 ww gemacht bis knapp über 100kg, dann über 2 jahr pause. wieder mit ww angefangen im febr. 2011 mit 101,5kg 76,5...
knopf.im.ohr
Tipps für kalorienarme Snacks
Hallo! Habt ihr Tipps für kalorienarme Snacks? Leider mag ich Salzstangen nicht so. Liebe Grüße, Knopf...
ichou
Komische.. ich wiege nach dem Sport immer etwas mehr
Geht euch das auch so? Ich wiege am Tag anach sport immer bisschen mehr statt weniger. Das pendelt sich dann wieder ein, aber es würde mich mal in...
Tusia
Hängebauch
hey weiß jemand aus Erfahrung wie lange so ein echt übler Hängebauch braucht um sich wenigstens etwas zurückzubilden?jetzt sind 3 Monate vergangen und...
nulli1
*****Donnerstag****
Guten Morgen, so, dann wollen wir mal: habe ein -1,6 kg. Kann das gar nicht glauben und habe angst. dass ich nächste Woche dafür dann ein dickes + h...
Mummi
Wie oft und welchen Sport?
Guten Abend Mädels, wollte mal nachfragen, ob ihr Sport macht und wenn ja, was, wie lange und wie oft die Woche? Vielleicht hat jemand Zeit und Lust...
Hot_angel
Werde mich verabschieden ...
erst einmal. Fahre vom: 19.08-25.08 in den Urlaub, und bis dahin wenig Zeit für RUB. Da ich noch arbeiten gehe, und noch paar Trainingsstunden g...
lany
mal noch ne Frage habe..
Nur rein interessehalber wer es nicht weiß, was würdet ihr sagen wie alt sehe ich aus? und noch ne Frage, sieht man bzw seht ihr wie ich mich ma...
lany
ein bisschen Wehmut..
Hallo Mädels, auch wenn hier viele neue zu sein scheinen denke ich die ein oder andere kennt mich noch. Ich bin im Frühjahr 2010 hier eingetrudelt,...
2wunder0912
Möchte mich auch noch mal vorstellen
hallo ich bin susann noch 24 jahre jung und mache seid dem 17 juli wieder weight watchers. ich habe es schon mal gemacht habe 19,5 kg abgenommen war/b...
larisa0406
****** Strandnixen ********
Ich muss gleich zu Arbeit und starte mal heute :) 11.7. 69,8 18.7. 70,0 25.7. 70,0 08.8. 70,6 :( 15.8. 69,4 :) Endlich wieder ma...
anneklein
muss mich wohl auch mal vorstellen...
Hallo! ich hab ja schon ein paar mal hier geschrieben und lese ab und zu mit. Damit ihr mich jetzt auch kennt: Ich bin Anne, 37 Jahre und mit 82 kg b...
Schatz06
will mich auch vorstellen
Hallo, heute möchte ich mich auch Vorstellen. Ich habe zwei Kinder 5 und 3 Jahre. Ich selber bin 39 Jahre jung und möchte jetzt endlich wieder fit...
Heidschnucke
Walking
Hallo, ich gehe jetzt 2x pro Woche mit meiner Mutter ca 1-1,5 Std in den Wald zum Walken. Da ich mich an ihr Tempo anpasse komme ich überhaupt nich...
Mamma_Mia
Möchte auch abnehmen und habe ein paar Fragen :-)
Hallo ihr Lieben! Ich möchte schon sooo lange abnehmen, aber der innere Schweinehund ist ziemlich stark, aber das kennen hier sicherlich die meisten....
babsi75
lungenentzündung..
na toll sowass kann ich ja wieder gebrauchen....das wirft mich abnehmtechnsich sicher zurück.....naja egal nutzt ja nix*gg* wie lange darf ich den ...
Ninaaa
Tricks für Abends?
Herrje, ich versuche ein paar kilos abzunhemen, aber es scheitert an meinem Durchhaltevermögen... Ich esse morgens normal und Mittags normal, alles f...
Mutti69
~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*°MONTAGSWIEGER°~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
Moin, Moin! Ich mach' Heute mal den Anfang ;-). Mein Urlaub ist nun vorbei...ich habe mich zwar sehr angestrengt, aber ich konnte meine Ernährun...
Katrin1986
Amapur1?
Kennt jemand amapur und hat Erfahrung damit? Siehe www.amapur.de! Ich hab mir auf amazon ein 5 Tages Paket bestellt und werds mal ausprobieren und eu...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo zusammen! Kennt das jemand? Ich habe seit Ende Januar 10 kg abgenommen und keiner sagt was! Es ist jetzt auch nicht so das ich die Bestätigung von Aussen brauche, aber so ein kleines: Hast du abgenommen? Würde mir ja schon ein Lächeln ins ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...