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Hängebauch

Hängebauch

Tusia

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hey weiß jemand aus Erfahrung wie lange so ein echt übler Hängebauch braucht um sich wenigstens etwas zurückzubilden?jetzt sind 3 Monate vergangen und ich kann mich einfach nicht im Spiegel anschauen :-( habe jetzt 15 kg runter und muß noch 15...mache Sport 1 mal Woche... ich weiß wenig aber momentan habe ich niemanden zum aufpassen. LG


Heidschnucke

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Antwort auf Beitrag von Tusia

Hallo ich denke, dass 1x pro Woche nicht ausreicht. Eventuell machst Du gezielte Bauch Übungen. LG