Geschrieben von Mona6 am 28.09.2015, 22:35 Uhr

Sollte man nicht abnehmen während dem stillen?

Was ist den bloss los....???

Ich war sooo stolz nur 8kg in der SS zugenommen zu haben! Nach der Geburt am 5. Tag hatte ich nur noch +2kg und 10. Tag +/- 0.0 kg............ und jetzt trotz vollgestilltem Baby, 14 Wochen später + 6kg

WIESOOOOO....???

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6 Antworten:

Re: Sollte man nicht abnehmen während dem stillen?

Antwort von Mine1525 am 28.09.2015, 22:40 Uhr

Das gleiche Problem habe ich auch

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Re: Sollte man nicht abnehmen während dem stillen?

Antwort von sileick am 28.09.2015, 22:50 Uhr

Eventuell is es hilfreich, mal die Schilddrüsenwerte zu kontrollieren. Die können durch eine Schwangerschaft durcheinander kommen. Sind sie zu niedrig, hat man diesen Effekt: Wenig Zunahme in der Schwangerschaft und stetige Zunahme trotz stillens danach. In dem Falle muss man Schilddrüsenhormone einnehmen. Aber das geht nur durch sehr genaue ärztliche Begleitung und muss auch nicht der Grund sein, kann aber. Weitere Anzeichen dafür: Kopfweh, Müdikgeit, kalte Hände/Füße, Glieder, Abgeschlagenheit, Fresslust oder Appetitlosigkeit (beides gibts), Haarausfall (wobei das nach der Geburt eh normal ist, also in diesem Falle kein Indiz), Antriebslosigkeit.

Gibt noch mehr, aber fällt mir gerade nicht ein. Die Frauenärztin kann das kontrollieren.

LG Sileick

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Re: Sollte man nicht abnehmen während dem stillen?

Antwort von Norweger81 am 29.09.2015, 9:14 Uhr

Oh das hatte/habe ich auch!
Ich war so stolz, dass ich nach der SS 10 kg weniger wie vor der SS hatte (leider durch Spuckerei und SSDiabetes) und jetzt habe ich schon wieder 8kg drauf!
Sollte vielleicht auch zum Arzt?

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Re: Sollte man nicht abnehmen während dem stillen?

Antwort von Mijou am 29.09.2015, 11:38 Uhr

Naja, wenn man mal ehrlich sein soll: Fast alle Frauen legen nach der Geburt ihres Kindes zu, und oft haben sie zum ersten Mal im Leben Gewichtsprobleme. Ich selbst war bis zur Geburt meiner Kinder leicht untergewichtig und konnte mir nie vorstellen, wie es sich anfühlt, abnehmen zu wollen. Nach dem ersten Kind hatte ich plötzlich (trotz geringer Gewichtszunahme in der SS) auch einige Kilos zuviel. Ab da musste ich auf die Figur achten, hier und da mal diäten usw. Das war eine ganz neue Erfahrung, und ist leider bis heute so geblieben, hmpf...

Du wirst ab jetzt vermutlich nicht mehr von selbst schlank bleiben, sondern musst etwas dafür tun: Sporteln, immer auf die Ernährung achten usw. Frauen, die MIT Kind schlank sind, sind es meist nicht von selbst, sondern müssen ständig dran arbeiten.

LG

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Re: Sollte man nicht abnehmen während dem stillen?

Antwort von Mona6 am 29.09.2015, 13:40 Uhr

Ich habe schon eine 8 Jährige Tochter und die habe ich nie gestillt. In der SS habe ich 11kg zugenommen und mit einer geringen Ernährungsumstellung habe ich dann 25kg abgenommen und dies konnte ich 8 Jahre lang halten.. ... und jetzt das :(

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Re: Sollte man nicht abnehmen während dem stillen?

Antwort von Kicherl am 29.09.2015, 15:14 Uhr

Nicht unbedingt jede Frau nimmt durchs Stillen ab.
Ich hab 5 kg zugenommen und mich auch sehr gewundert, da ich auch in dem Glauben war, dass alle abnehmen. Aber ich habe noch viele andere Frauen getroffen, die auch zu- und nicht abgenommen haben.
Auch in der Stilllektüre findet man Infos drüber, dass das genauso normal sein kann, wie Abnehmern oder gleichbleibendes Gewicht.
Ist halt auch mal wieder Veranlagungssache....

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