Sanftes abstillen,brauche Tipps!

Ja,jetzt werden viele erstmal wieder was dazu sagen,weil ich schon abstillen möchte,und mir nur Ratschläge geben fürs weiterstillen.
Aber ich habe echt schon alles durch,und die kleine kommt auch nachts mehrfach vor hunger.Kann nicht mehr richtig durchschlafen,und auch tagsüber ist mir aufgefallen,das sie kaum noch schläft weil sie eben ständig hunger hat,und nicht mehr satt wird von meiner milch.
Hab ihr gestern schon etwas mehr an 1er gegeben,als sonst,und siehe da,sie konnte mittags mal wieder schlafen,und auch nachts,konnte sie wieder ihre 8,5std.schlafen,ist um 4:45 zum trinken gekommen und hat weitergeschlafen bis 8:15.
Und trotzdem das sie jetzt 1er-Nahrung bekommt ist meine raupe nimmersatt nur mit trinken beschäftigt,bin froh wenn wir jetzt dann mal mit beikost beginnen können.
Sie trinkt auch nur mehr so zwischendurch mal an der brust,also satt trinken tut sie sich nur nachts an mir und vormittags.
Ansonsten trinkt sie sich am fläschchen satt,und ich bin nur noch ausgelaugt,wenn ich sie nur stille bin ich alle 30min.auf der couch.
Und das ohne wachstumsschub,bin jetzt eh schon nur mit füttern beschäftigt.
Hab jetzt aber nicht so genau ahnung davon,wie es am einfachsten ist für uns beide.Also zu apruptes abstillen wäre für beide von uns nicht gut,sondern eher ein langsames abstufen der stilleinheiten.
Fändet ihr es so richtig wenn ich mehr und mehr alle 1 1/2 wochen zweie weitere stilleinheiten mit fläschen ausstauschen würde.
Und dann erst die am frühen oder in der nacht wenn mal wieder wachstumsschübe sind.Und somit also abstille,und wenn ich zuviel milch habe zwischendurch dann einfach abpumpen bis ich nicht mehr platze?
Habe es mal zu krass versucht und das war nichts und ich will auch keinen milchstau und keine entzündung mehr.Ich brauche echt mal ein paar Tips und ratschläge.